Filipe Lisboa - Hipnose e Regulação Emocional

Um podcast dedicado ao cuidado da mente e do corpo, ao relaxamento e à regulação emocional. Aqui você encontrará hipnoses guiadas e práticas mentais que ajudam a desacelerar a mente, reduzir o estresse e criar momentos de pausa em meio à rotina. Essas práticas podem proporcionar alívio, maior equilíbrio emocional e mais qualidade de vida. Este podcast oferece práticas de autocuidado e não substitui terapia. Quando questões emocionais se repetem com frequência ou causam sofrimento, é recomendado buscar acompanhamento profissional. Filipe Lisboa Psicanalista & Hipnoterapeuta