Dor do treino ou lesão? Os exercícios que mais machucam quando são feitos da forma errada
26 de junho de 20266min
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Você já sentiu dor depois do treino? Em alguns casos, essa dor acontece porque o exercício físico foi feito de forma errada. O Rafa Lund explica quais exercícios que mais machucam quando são feitos de forma inadquada. Confira!