Rio em Forma, com Rafa Lund

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Quadro comandado pelo personal trainer Rafa Lund, que traz dicas sobre saúde, bem-estar e qualidade de vida, ajudando os ouvintes a adotarem hábitos mais saudáveis. Quartas e sextas, 10h25.

Duração média

6min

Frequência

2-4x por semana

Desde

mai. de 2025

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