STEFCAST

O STEFCAST é um podcast sobre saúde emocional na prática, apresentado por Stefany Araújo, psicóloga especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUCRS. Por aqui, você encontrará conteúdos semanais sobre autoestima, ansiedade, relacionamentos saudáveis e saúde emocional aplicados ao dia a dia. Vamos juntas construir uma vida mais leve? Se esses episódios fizerem sentido para você, compartilhe com alguém e me acompanhe no Instagram @psicostefanyaraujo para mais conteúdos.