O Trabalho Devolve - 14 de Junho
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14 de junho.
Por Que Você Fala sem Pensar?
Muita coisa na sua vida melhoraria se você reagisse menos e pensasse mais.
Hoje o recado é simples: antes de falar, responder, explodir ou decidir, respira 5 segundos.
Esse intervalo pequeno pode diminuir ansiedade, baixar o medo e evitar erro que depois custa caro.
No fim, maturidade também é isso:
não reagir no impulso.
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- Afastamento e controle emocionalRespirar e pensar antes de falar · Evitar reações impulsivas · Benefícios de pausar 5 segundos · Comunicação e semântica
- O Trabalho DevolveO Trabalho Devolve
Voz A:Dê foco na sua comunicação, seja uma pessoa ligada na semântica, não deixe passar despercebido uma vírgula, dois pontos, um artigo definido, o, a. Respire e pense 5 segundinhos, 5 segundinhos, só pensa, não reage. Só que ele fala: você tem que decidir agora. Você fala: eu "Eu preciso de 5 segundos." 5 segundos vai salvar tua vida, cara. 5 segundos vai resolver tua vida. 5 segundos vai diminuir tua ansiedade. 5 segundos vai aumentar tua consciência, vai abaixar o teu medo. 5 segundos vai tirar o véu da tua cara e vai te dar uma visão 360. 5 segundos. Se você esperasse 5 segundos, você não ia xingar a pessoa que você xingou. E a sugestão que eu te dou pra você comprar essa ideia é você lembrar de quantas coisas você poderia ter evitado se você tivesse respirado 5 segundos ou contado até 5. 5. Conta: 1, 2, 3, 4, 5. Já não sou mais a mesma pessoa, tô melhor. Isso é treino, isso é prática, isso também é comunicação.
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