O Trabalho Devolve - 08 de Março
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8 de março.
Autoperdão.
O julgamento mais severo que você enfrenta raramente vem dos outros, mas de si mesmo.
Carregamos erros passados como âncoras, impedindo nosso navio de navegar para novos horizontes.
O autoperdão não é esquecer, é libertar.
Hoje, a proposta é: escreva um erro do passado que ainda pesa.
Anote a principal lição que você aprendeu. Reconheça que o erro cumpriu sua função.
Diga em voz alta: "Eu me perdoo. Eu aprendi e eu sigo em frente."
Depois, rasgue ou queime o papel como um ato simbólico de libertação.
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- Auto-perdãoJulgamento de si mesmo · Libertação · Auto-sabotagem · Ruminação · Aceitação da humanidade · Prática de perdão
- Superação de erros do passadoCarregar erros como âncoras · Lições aprendidas · Reescrever o passado · Libertação do julgamento · Exercício simbólico
- Desenvolvimento PessoalMentalidade · Aprendizado contínuo e educação · Crescimento emocional · Reflexão pessoal
- O Papel da Fé e EspiritualidadeImpacto da fé · Perdão espiritual
8 de março. Excelente dia, senhoras e senhores. O tema de hoje é auto-perdão. Tem gente que não consegue, tem gente que tem dificuldade. Deixa eu refletir um pouco com você sobre esse assunto. Primeiro vou começar com uma frase do Lewis Smidas. Perdoar é libertar um prisioneiro e descobrir que o prisioneiro era você. Ave Maria, fortíssimo, hein, gente? O julgamento mais severo que a gente enfrenta raramente vem dos outros. Geralmente vem de nós mesmos.
isso impede nosso navio de navegar para novos horizontes. O auto-perdão não é um ato de esquecimento, é um ato de libertação. O padrão de auto-sabotagem é a ruminação. Ficamos repassando a falha, o erro, a palavra maldita, como se a autopunição pudesse reescrever o passado. E ela não pode. Perdoar a si mesmo é o ato de aceitar a própria humanidade,
e seguir em frente. Bom, gente, do fundo do meu coração, com muito carinho para você, se você está nessa fase de refletir sobre o auto-perdão, quatro coisas. A primeira, pegue um papel e escreva um erro do passado que ainda pesa sobre você. Não dá para pegar um papel? Pensa no ele agora. E aí, você pensa ou escreve a principal lição que você aprendeu com ele. Para para pensar nisso e faça isso. Reconheça que o erro cumpriu sua função ao te ensinar essa lição e diga em voz alta, eu me perdoo.
E depois, sabe o que você faz com esse papel? Rasga, queima, joga fora, coloca no lixo como um ato simbólico de libertação. Fala, valeu, deu, fim, próximo assunto, próximo tema, vida que segue. Porque o maior impacto da fé é o perdão e isso inclui o auto-perdão. Para a gente refletir, qual o erro do passado você continua usando para se punir? O que aconteceria se você decidisse se perdoar
por ele hoje. Vou falar no final desse áudio do Trabalho da Evolve, que esse é o tipo de conteúdo que você tem que mandar pras pessoas. Lógico, você ouviu. Mas quando você for mandar, manda assim, ó. Pensei em você ou pensei em vocês. Acho que a gente pode fazer isso a partir de agora. Você é casado, você ter parceiro com teu filho, de repente num grupo de trabalho, na sociedade. Esse é um áudio que carrega uma mensagem muito poderosa.
Enquanto eu gravo esse áudio pra você, eu mesmo reflito sobre isso. Tá bom, gente? Um grande abraço, excelente dia, arrebenta e amanhã tem de novo o Trabalho da Evolve.
E aí