O Trabalho Devolve - 06 de Março
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6 de março.
O Mito dos outros.
"Os outros" é uma entidade que criamos para justificar nossa falta de atitude.
Mas quem são eles?
Na maioria das vezes, uma plateia imaginária de poucas pessoas que superestimamos, ou uma massa anônima ocupada demais com a própria vida para se importar.
A lição de hoje é: pense em algo que você tem medo de fazer por conta do que "os outros" vão pensar.
Agora, liste quem exatamente são esses "outros". Você vai se surpreender como essa lista é pequena (se é que existe!).
Para cada nome, pergunte: "A opinião dessa pessoa tem realmente o poder de impedir o meu progresso?".
O objetivo não é ignorar a todos, é libertar-se do poder desproporcional que você dá a essa entidade imaginária e agir.
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- O Mito dos OutrosEntidade imaginária de justificativa · Plateia imaginária e superestimação · Poder desproporcional da opinião alheia · Paralisia por antecipação de julgamento · Libertação do controle social
- Medo do Julgamento AlheioSofrimento por antecipação · Intensidade imaginária vs realidade · Desproporção entre medo e realidade · Impacto na tomada de ação · Libertação pessoal
- Liberdade de AçãoAgir apesar do medo · Libertação do poder desproporcional · Autonomia pessoal · Refém da opinião alheia · Coragem de avançar
- AutoconhecimentoIdentificação concreta dos medos · Listagem de nomes específicos · Questionamento do poder real · Avaliação realística de riscos · Ação baseada em reflexão
- Desenvolvimento PessoalSegredo do sucesso vs fracasso · Importância da ação apesar do julgamento · Curta duração da vida · Reflexão pessoal contínua · Compartilhamento de conteúdo inspirador
- Sucesso e FracassoSegredo do sucesso · Segredo do fracasso · Tentar agradar a todos · Consequências da falta de atitude
6 de março, o tema de hoje, o mito dos outros. Bill Cosby, que é um comediante, ele diz o seguinte, ó. Eu não sei o segredo do sucesso, mas o segredo do fracasso é tentar agradar a todo mundo. Os outros, entre aspas, obviamente, são uma entidade que a gente referencia para justificar a nossa falta de atitude. Ah, o que os outros vão pensar? Mas, galera, olha só. Quem exatamente são os outros?
Na maioria das vezes, essa plateia imaginária é composta por poucas pessoas que as suas opiniões a gente superestima ou por uma grande massa anônima de pessoas que está ocupada demais com a própria vida para se preocupar em não julgar. E esse padrão, ele gera uma paralisia nas pessoas. Ele dá um poder também, gente, que é desproporcional a essa própria entidade que a gente cria. A gente sofre por antecipação e por um julgamento que muitas das vezes nem vai acontecer.
e com uma intensidade que a gente imagina, e nem que as pessoas se importam com isso, porque elas estão pensando nos seus próprios problemas, nos seus próprios dramas, medos e aspirações. A nossa vida, para elas, é apenas uma cena secundária, e olhe lá da vida. Então, gente, para hoje, pensa, agora que você está ouvindo, pegue papel e uma caneta, pense ou escreva sobre alguma preocupação que você tem. Tenha medo de fazer X coisa por causa do que os outros vão pensar.
Pense ou liste quem exatamente são esses aspas, outros. Coloca nome. Talvez você não encontre nenhum nome. Talvez você encontre dois nomes. E aí você vai se surpreender ao ver que nessa lista é pequena, pífia. Isso se você conseguir listar, tá? E para cada nome, pergunte. A opinião dessa pessoa tem realmente o poder de impedir o meu progresso? Isso é real? Isso é de fato realístico? A vida, gente, é curta demais para ficar refém da opinião dos outros.
no dia 6 de março o seguinte. Pense na sua maior preocupação com o julgamento alheio e, de maneira concreta, de quem você realmente tem medo? A opinião dessa pessoa deveria ter tanto poder assim sobre as suas ações? Pense nisso e eu imagino qual será a sua resposta. Quero falar no final desse áudio do Trabalho da Evolve que esse é o tipo de conteúdo que você tem que mandar pras pessoas. Lógico, você ouviu. Mas quando você for mandar, manda assim, ó.
Pensei em você ou pensei em vocês. Acho que a gente pode fazer isso a partir de agora.
casado, você ter parceiro com teu filho, de repente num grupo de trabalho, na sociedade. Enquanto eu gravo esse áudio pra você, eu mesmo reflito sobre isso. Tá bom, gente? Um grande abraço, excelente dia, arrebenta e amanhã tem de novo o Trabalho Devolve.
Laila
Consulta/Serviço de coaching