O Trabalho Devolve - 25 de Maio
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25 de maio.
Como Ter Mais Foco?
Você não precisa de foco o dia todo.
Mas precisa de foco todo dia.
O segredo não é fazer tudo.
É ter clareza do que fazer, do que não fazer e resolver primeiro o que mais move o ponteiro.
No fim, foco é disciplina com direção.
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Géo
- Técnicas de focoFoco todo dia, não o dia todo · Clareza do que fazer e do que não fazer · Tarefas atraentes e produtivas · James Clear · Bram Tracer · Comece pelo mais difícil · Disciplina de atleta
O trabalho devolve 25 de maio, segunda-feira, responder a sua pergunta. Qual que é? Géo, como ter mais foco no dia a dia?
Hum, bom, primeiro, você não precisa de foco o dia todo, mas você precisa de foco todo dia. O que isso quer dizer? Quer dizer que você vai listar as suas tarefas para você ter clareza do que você tem que fazer. E naquelas tarefas que você tem clareza do que você tem que fazer, você também vai ter clareza do que você não tem que fazer. O que são as tarefas que você não tem que fazer? Que não te levam no seu resultado, mas às vezes pode ser até atraente.
Inclusive hábitos atômicos, o James Clear, ele fala o seguinte, existem as tarefas que são.
atraentes e produtivas. Pô, é muito legal fazer aquilo e dar resultado. Tem aquelas tarefas que não são atraentes e não são produtivas. Fácil também de entender. Isso aqui não é muito legal, é meio chatão, e não me dá resultado. E onde que mora mesmo a sua capacidade de transformar atenção, foco em resultado? É identificar aquelas tarefas que não são tão atraentes.
mas são muito produtivas, em detrimento aquelas que são muito atraentes, mas não são tão produtivas. E isso vai acontecer quando você pensa com papel. O Bram Tracer, lá no livro, começa pelo mais difícil e ele fala, aprenda a pensar com papel. Então pega um papel, uma caneta e escreve. O que eu tenho que fazer hoje? O que eu não devo fazer hoje?
E na tua lista, o que eu tenho que fazer primeiro? Resolva os problemas maiores primeiro. E saiba que numa lista, por exemplo, de 10 tarefas, pessoal, uma tarefa talvez represente 50% de todas as outras tarefas. Então é clareza do que fazer e do que não fazer e executar com uma disciplina de atleta, sabe? Pessoal, uma disciplina, uma seriedade de um atleta, de um militar, de uma pessoa que é abnegada por isso. Então o jeito para você ter foco é ter clareza.
E executar. Todo dia, sem falhar.
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