O Trabalho Devolve - 04 de Maio
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04 de maio.
Como Sair de um Dia Ruim.
Tem dia que a cabeça pesa.
E nesses dias, você precisa proteger seus pensamentos.
Hoje eu te deixo um lembrete simples: mexe o corpo, muda o ambiente, ouve uma música boa, fala com quem você ama, escreve coisa boa, entra em contato com Deus.
Não é sobre esperar passar. É sobre agir para mudar o estado.
E uma regra de ouro: não vai dormir chateado.
Porque, quase sempre, você acorda do mesmo jeito que dormiu.
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- Soluções e pausas cotidianasProteger pensamentos · Agir para mudar o estado · Não dormir chateado · Exercício físico · Ouvir música · Falar com quem ama · Escrever coisas boas
- Jornada de TrabalhoDisponibilidade do livro · Mensagens de consistência e disciplina
Tudo bem? Bom dia! Espero que você esteja muito bem, ou boa tarde, ou boa noite, não sei que momento que você está ouvindo o trabalho do Evolve. Comenta aí, a gente sempre quer ler os comentários de vocês, tá? Vambora!
Geralmente eu venho aqui mandar uma mensagem de consistência, disciplina, persistência pra você, já reparou? Parece que na minha cabeça eu penso assim, meu, a galera tá precisando de uma mensagem agora pra eles ficarem firmes, pra eles se sustentarem. Joel, vai lá e fala. É mais ou menos isso que eu sinto e eu vim de novo aqui falar com você. Tem algumas coisas que você pode fazer pra proteger a tua cabeça e os teus pensamentos quando você não tiver num dia legal? Cara, acorda!
Faz exercício físico, bota uma música, escuta a música que você gosta. Pega o chuveiro, toma uma ducha gelada. Pensa coisa positiva, escreve coisas positivas. Manda mensagem pra alguém, liga pra tua mãe, pro teu pai, pra um grande amigo. Fala que você ama um amigo, agradece um amigo. Muda os teus pensamentos, enxerga zoom alto. Calma, gente, não é esse 5% de nhaca de caca.
Também, gente, não é esse 5% que tudo acontece fantasticamente, parece que tá tudo encaixado. A gente é o que tá no meio. A gente é a média, a velocidade de cruzeiro, o que a gente faz todos os dias. Então, cara, escuta bem uma música legal, uma mensagem legal. Medita, ora, conversa com Deus. Entra no teu momento mais profundo com você. E perceba que é uma fase que vai passar e que você tem que continuar.
que você tem que continuar no ritmo, no pace. Ah, e outra coisa, nunca vá dormir chateado, porque você acorda chateado. Se você estiver chateado, faz alguma coisa, dá um jeito para você limpar a tua mente e dormir bem. Dormir com uma cabeça de prosperidade, de resolução, resolutiva e otimista.
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