#20 - Por que treinar em Stúdio de Personal Trainer é mais seguro em meio a pandemia
22 de março de 20216min
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A pandemia chegou de repente pegou todos de surpresa: tivemos de nos afastar de nossos trabalhos, família, amigos e, é claro, os exercícios físicos também precisaram de uma pausa. Com o tempo, fomos entendendo melhor como funciona a Covid-19 e os exercícios começaram a ser liberados aos poucos em academias e ao ar livre. Mas será que é seguro treinar nesses locais?
Neste artigo, vamos entender por que treinar em um studio de personal trainer é mais seguro em meio à pandemia, comparado às academias ou mesmo ao exercício ao ar livre. Acompanhe!
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