Exclusivo #26 | Visão de helicóptero: como o distanciamento emocional funciona?
Raiva, medo, tristeza, ansiedade. Emoções intensas fazem parte da vida, mas não precisam comandar seus passos.
No episódio Exclusivo desta semana, gravado especialmente para os assinantes do Portal Despertar, você vai conhecer o distanciamento emocional e aprender a olhar para suas experiências internas com mais gentileza, clareza e serenidade.
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