Você senta para estudar, perde o foco, relê tudo e depois sente que nada ficou? Neste episódio, eu explico por que isso acontece no TDAH e ensino um jeito mais claro de preparar, executar e revisar seus estudos sem depender do desespero da última hora
Qual parte mais te atrapalha: começar, manter o foco ou lembrar depois?
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