#Ep31 - TDAH e síndrome do impostor: o que uma coisa tem a ver com a outra?

Você recebe um elogio, mas pensa: “se soubessem como eu fiz isso, não me achariam tão competente”. Neste episódio, eu explico o que é a síndrome do impostor, o que a ciência já sabe sobre sua relação com o TDAH e como começar a sair desse ciclo sem invalidar as suas dificuldades reais.

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Sente que precisa provar o tempo inteiro que é competente, vive com medo de falhar e nunca consegue se dar mérito pelo que faz bem? A terapia pode te ajudar a lidar melhor com essas crenças e com as dificuldades reais que continuam alimentando esse ciclo.

Terapia para TDAH:

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Referências utilizadas nesse episódio:

✅️ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK585058/

✅️ https://www.mdpi.com/2076-328X/16/2/213

✅️https://paulineroseclance.com/pdf/ip_high_achieving_women.pdf?utm_source=chatgpt.com