Episódios de HN CAST | Mistérios e História Alternativa

T4E14 | O LADO OCULTO DA MASTURBAÇÃ0 (ft. NoFap Rebirth)

20 de setembro de 20261h57min
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Neste episódio, recebemos o projeto NoFap Rebirth para um debate brutal sobre como a masturbação e a dopamina fácil corroem a energia, o foco e a vitalidade masculina.

Investigamos os impactos hormonais e psicológicos do autoabuso e como a retenção é o pilar fundamental para retomar o autodomínio.

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(Gravado originalmente em: 19 de Setembro de 2026)