Você explode por qualquer coisa, perde a paciência com quem ama e, depois que a raiva passa, vem a culpa?
Nem toda explosão de raiva significa um transtorno. Mas quando esses episódios se tornam frequentes e começam a prejudicar seus relacionamentos e sua qualidade de vida, é importante olhar para o que está acontecendo.
No novo episódio do manifesto, converso com a Dra. Liliana Seger (@dralilianaseger), psicóloga e especialista em transtornos do controle dos impulsos, sobre raiva, irritabilidade e Transtorno Explosivo Intermitente (TEI).
Falamos sobre os sinais de alerta, a culpa depois das explosões, os impactos na família, a menopausa e as estratégias para aprender a lidar melhor com as emoções.