208 | Memórias Que Aprisionam

Você não é o seu pior momento. Mas a memória insiste em dizer que é.

Existe uma voz dentro de nós que conta a nossa história o tempo todo. Ela diz quem somos, do que somos capazes, o que merecemos. E, de tanto ouvi-la, passamos a acreditar.

Só que essa voz não conta tudo. Ela escolhe. Guarda a palavra dura, o dia em que falhamos, a vez em que fomos deixados de lado. E esquece, em silêncio, os abraços, as pequenas vitórias, as pessoas que ficaram. Com esses recortes, construímos uma versão de nós mesmos e passamos a morar dentro dela, como se fosse a verdade inteira.

Neste episódio, a partir das ideias de Rollo May e da neurocientista Lisa Genova, falo sobre como a memória funciona, por que esquecer também é uma dádiva e como nossas lembranças podem se tornar prisões.

A história que você conta sobre si mesmo foi escrita com memórias escolhidas, muitas vezes num momento de dor. Ela não é tudo o que você é. O cérebro muda, a percepção muda, e ainda há capítulos por escrever.

Gravei este episódio pensando em alguém que eu amo. Se você também está atravessando dias pesados, saiba que eles não são a sua história inteira.