A síndrome da boazinha - Autor Harriet B. Braiker - Resumo do Livro

¿Cansado de poner las necesidades de los demás antes que las tuyas? Este episodio del podcast te sumerge en 'A síndrome da boazinha' (El Síndrome de la Boazinha) de Harriet B. Braiker. Descubre por qué ser 'demasiado bueno' puede ser perjudicial para tu salud mental y emocional. Analizamos las claves para identificar este patrón, aprender a establecer límites firmes y recuperar tu autonomía. Una escucha esencial para quienes buscan romper con el ciclo de la complacencia y vivir una vida más auténtica y plena.

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