Renata Moreira: Saúde metal, terapia, espiritualidade, família, limite e presença na criação dos filhos | 4ª FAIXA #09
Neste episódio do 4ª FAIXA, recebemos Renata Moreira, psicóloga clínica, professora, pesquisadora e presidente do Instituto Heaven Seeds, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Terapia do Esquema, com mais de 21 anos de experiência em psicologia e saúde mental.
Uma conversa que conecta família, ciência, saúde mental e espiritualidade, passando pela influência da infância em nossos relacionamentos, pelos padrões emocionais que repetimos ao longo da vida e pelos desafios da maternidade, paternidade e criação dos filhos.
Também falamos sobre:
Terapia do Esquema e os padrões que sabotam nossos relacionamentos;
culpa, comparação e saúde emocional;
limites como forma de proteção e cuidado;
os 5 pilares emocionais para uma infância saudável;
presença emocional x presença física na criação dos filhos;
família, vínculos e relacionamentos;
espiritualidade, propósito e desenvolvimento humano;
amor como ferramenta de transformação.
Um episódio para refletir sobre psicologia, comportamento, família, relacionamentos, espiritualidade e saúde mental e entender como nossas experiências e padrões emocionais influenciam quem somos e a forma como nos relacionamos.
🎙️ Assista ao episódio completo do 4ª FAIXA com Renata Moreira.
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Conheça mais sobre o trabalho da Renata Moreira: https://www.editoraceetro.com.br/
Explore os pilares da saúde mental, espiritualidade e o equilíbrio necessário na criação dos filhos com Renata Moreira no Quarta Faixa.
Neste episódio, conversamos sobre os desafios reais de manter o bem-estar emocional em um cotidiano agitado. Renata Moreira compartilha sua visão sobre como a terapia pode ser uma ferramenta fundamental para o autoconhecimento e a gestão das emoções, especialmente quando equilibramos as demandas profissionais com a vida familiar.
Discutimos também a importância de estabelecer limites saudáveis dentro de casa e como a espiritualidade pode oferecer um suporte extra na jornada da maternidade. Se você busca estratégias práticas para melhorar a criação dos filhos sem perder sua própria identidade, este bate-papo traz reflexões essenciais para aplicar no seu dia a dia.
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