Você não percebe quando muda, só sente o silêncio depois.Este episódio explora aquele afastamento que não acontece de uma vez, mas se constrói aos poucos, mudando a dinâmica sem um fim claro. Pequenos sinais acabam dizendo mais do que qualquer explicação direta.Você vai começar a identificar padrões nesse tipo de distanciamento e entender por que analisá-los demais não te dá controle. Em vez disso, surge uma forma mais estável de lidar com isso.Sob a ótica do estoicismo, o foco está em controle emocional, desapego, overthinking, limites e autocontrole em situações difíceis de ler.Se fizer sentido pra você, siga o podcast, compartilhe com alguém e deixe um comentário com o que mais te marcou.