#2-Porque o stress volta (mesmo quando tentas resolver)?

Sentes que o stress melhora por algum tempo… mas acaba sempre por voltar?

Neste episódio exploro uma perspetiva diferente sobre o stress. Talvez o problema não esteja na falta de técnicas para aliviar o stress ou na falta de força de vontade para aplicá-las, mas na forma limitada como estamos a olhar para ele.

O stress não é apenas mental. Nem apenas físico. É um fenómeno multidimensional que afeta o corpo, a energia, as emoções, as relações, a mente e até a nossa ligação ao propósito.

Neste episódio vais descobrir:

• Porque tratar apenas os sintomas não resolve o problema
• Como o stress se reflete nas várias dimensões do ser humano
• Porque trabalhar só a mente pode ser um caminho longo e exaustivo
• O mapa das 6 dimensões humanas e uma nova forma de compreender o desequilíbrio

Esta é a base de uma jornada profunda de autoconhecimento e alinhamento.

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