Vulnerabilidade e a Coragem de ser Imperfeito

No mais novo episódio do Surtei, mas tô bem, Beatriz Pessoa e Marcela Freire se encontram pra um papo só entre elas sobre um tema que paralisa muita gente: vulnerabilidade e a coragem de ser imperfeito.

Você já cancelou algo com medo de não fazer bem feito? Já encontrou defeito em tudo que produziu, como se nunca fosse bom o suficiente? Já deixou o medo de errar falar mais alto do que a vontade de tentar?

Nesse episódio, Bibi e Marcela abrem o jogo sobre os próprios perfeccionismos, medos e as áreas da vida em que isso mais pesa. Trabalho, corpo, relacionamentos, redes sociais… onde a autocrítica bate mais forte?

Um papo honesto, divertido e cheio de afeto sobre o que significa ter coragem de aparecer mesmo sem estar pronta, sem estar perfeita e sem ter certeza do resultado. 🫶

Se você também sente que precisa ser perfeita pra ser amada, esse episódio foi feito pra você.

Nesse ep a gente fala sobre: 👇

• 😰 Perfeccionismo e paralisia: quando o medo de errar impede de agir
• 🧠 Por que a nossa cabeça tem dificuldade em imaginar cenários positivos
• 💪 Fazer mesmo com medo: histórias reais de coragem das duas
• 🪞 As áreas da vida onde o perfeccionismo mais paralisa
• 💌 O que mandaríamos pra nossa versão de 18 anos que precisava ser perfeita pra ser amada
• E muito mais…

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