Episódios de DermaConecta

Pare de dar desculpas

06 de maio de 20265min
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Dar desculpas talvez seja uma das coisas mais fáceis e confortáveis a se fazer. Mas muitas vezes esse comportamento nos sabota e até mesmo nos afasta do nosso próprio propósito.

Quer entender melhor? Me acompanhe nesse novo episódio!

Participantes neste episódio1
A

Aline Santana

HostDermatologista veterinária
Assuntos2
  • Pare de dar desculpasComportamento de dar desculpas · Assumir responsabilidades · Transferência de responsabilidade · Falta de tempo vs. prioridades · Sabotagem pessoal e profissional · Propósito de vida
  • Dermatologia veterináriaPodcast Derma Conecta · Atualizações em Dermato
Transcrição18 segmentoswhispermlx/large-v3-turbo

Olá, pessoal! Sejam muito bem-vindos a mais um episódio do podcast Derma Conecta. Eu sou a Aline Santana e hoje eu tô aqui pra compartilhar mais um tema e mais um assunto aqui com vocês.

Como você já virou aí no título, eu já quero falar sobre pare de dar desculpas. Quem já acompanha o podcast do Derma Conecta sabe que por aqui eu compartilho novidades e atualizações da Dermato. É um podcast de dermatologia veterinária, mas ele não é estrito, ele não é só de Dermato. Então, vez ou outra, eu também gosto de compartilhar...

temas e assuntos gerais que eu acredito que podem nos ajudar profissionalmente e pessoalmente, especialmente quando vejo que são temas que são comuns, que mais pessoas passam por isso, e talvez pode ser o seu caso também, pode ser que você se identifique com o que eu vou compartilhar aqui hoje. Então, por que eu dei esse título de Pare de Dar Desculpas? Recentemente, conversando com algumas pessoas, eu falei com elas o seguinte, eu falei, olha, honestamente, eu acho que poucas pessoas dariam esse passo que a gente está dando agora.

fariam o que a gente está fazendo agora. E não porque a gente seja especial, porque a gente seja diferente, mas simplesmente porque a gente agiu em coragem. A gente teve essa coragem de dar esse passo, de iniciar isso. A gente teve coragem de se expor, de ser vulnerável, de assumir riscos e de assumir responsabilidades. Eu acho que é muito sobre isso, sabe? Sobre assumir responsabilidades.

E eu falei isso porque muitas vezes no meu passado, ao invés de assumir as responsabilidades, eu preferia dar desculpas. Porque dar desculpas é muito confortável e talvez você que está ouvindo isso, você pode se identificar também com o que eu vou falar aqui. Então, dar desculpas para começar algo novo, dar desculpas para começar um projeto novo, para começar um emprego novo. Às vezes até dar desculpas sobre sair de um emprego que a gente quer sair.

E às vezes a gente arruma desculpas para nós mesmos e para as pessoas que estão no nosso entorno. Então a gente dá desculpas de toda sorte. Desculpas de tempo, desculpas de falta de habilidade, de fase, enfim.

E assim, eu acho que tem momentos que as nossas desculpas, elas são plausíveis. Na verdade, nem são desculpas, são justificativas ou explicações que são plausíveis. Mas o que eu quero falar aqui hoje é literalmente sobre dar desculpas. E o que eu enxergo que é sobre dar desculpas? É sobre encontrar motivos ou justificativas que, na verdade, elas transferem a responsabilidade.

Elas tiram a responsabilidade que deveria ser nossa e transferem para o futuro, para alguém, para a responsabilidade de alguém. Então, por exemplo, nessa questão de tempo e de agenda...

Será que essa responsabilidade não é nossa? De assumir a nossa agenda, de assumir as nossas prioridades. E teve até um episódio que eu já falei sobre isso, que eu acho que não é sobre falta de tempo, é talvez sobre falta de prioridades. Então, esse é um exemplo. Mas pode ser outro exemplo também de...

às vezes a gente fala, eu não estou apto, eu não tenho esse conhecimento, será que não tem mesmo ou será que é uma desculpa, uma transferência de responsabilidade? E muitas vezes, como eu disse várias vezes aqui, quando a gente escolhe dar desculpas, é muito mais fácil, é muito mais confortável, te traz um alívio imediato, porque literalmente você está jogando para frente, jogando para outra pessoa, transferindo responsabilidades. E por mais que te traga esse alívio imediato, pode estar te sabotando.

Porque você não está resolvendo, você está adiando. E dificilmente essas coisas vão se resolver por si.

e é claro que a gente encarar as coisas, ter responsabilidade é algo difícil por vezes, mas é necessário, e eu acho que é interessante a gente pensar que existe uma diferença entre assumir responsabilidades e assumir o controle, porque muitas coisas a gente não tem o controle, aliás, a maioria das coisas a gente não tem o controle, mas assumir responsabilidade é falar assim, o que é da minha alçada? O que eu posso fazer?

E aí a gente faz. E o resto, que a gente não tem controle, literalmente não tem controle e tudo bem. Só que outra coisa é empurrar tudo e deixar a responsabilidade, deixar o controle, enfim. Então, é essa reflexão que eu queria trazer aqui hoje, de que dar desculpas é muito mais fácil, só que, na verdade, a gente não está resolvendo nada.

Às vezes a gente está adiando, quer seja adiando uma conversa, uma decisão, adiando uma escolha, e nisso a gente pode estar se sabotando, sabotando as nossas próprias habilidades, os nossos próprios talentos, sabotando o nosso próprio propósito, que eu acho que é ainda mais grave.

Então, se esse episódio falou com você hoje, pensa nisso. Pensa, será que você está arrumando desculpas? E eu sei que às vezes o preço da gente assumir responsabilidades, assumir escolhas e decisões, às vezes o preço é alto. Mas é um preço necessário.

Porque se você ficar adiando, quanto mais você adia, muitas vezes mais você se perde e muitas vezes mais você perde seu propósito. Então, assuma responsabilidades, tome decisões, às vezes peça conselhos, peça conselhos, direções de pessoas mais sábias, de pessoas mais...

mais experientes, não sei, ouça pessoas honestas e pessoas que consigam te aconselhar, que às vezes pode te ajudar a ter essa direção e também se você acredita em Deus faça uma oração, peça a Deus que te dê que te dê direção que te dê

luz nos teus caminhos. Porque eu te garanto que você vai ter uma vida com muito mais propósito. Não necessariamente vai ser uma vida fácil, sem frustrações, sem desafios, mas vai ser uma vida com paz e com propósito, mesmo em meio aos desafios que você pode estar passando e as escolhas que você deve estar fazendo. Tá bom, pessoal? Um abraço e até a próxima!