A Reconstrução

O luto não tira apenas, ele revela.

Revela quem somos, aquilo que priorizamos e os traumas que durante muito tempo tentámos ignorar.

Neste episódio reflito sobre a tomada de consciência, os padrões que repetimos e a responsabilidade que nasce quando deixamos de olhar para a dor apenas como algo que nos aconteceu.

Porque há uma grande diferença entre viver preso ao papel de vítima… ou permitir que a consciência transforme aquilo que fazemos com a nossa história.

A dor pode ser conhecida e, por isso, confortável. Mas talvez a verdadeira cura comece quando decidimos deixar de sobreviver apenas através dela.

Um episódio sobre trauma, consciência, responsabilidade emocional e transformação.