DIA 9 | Que tipo de pessoa você quer ser? I 21 dias para uma vida que vale a pena
Neste mês de setembro, lançaremos uma editoria especial: 21 dias para uma vida que vale a pena ser vivida.
Serão episódios curtos diários (com exceção da terças que já temos nosso ponto de encontro) e construiremos uma jornada por uma vida com mais sentido, presença e saúde emocional.
Caderno de prática aqui: https://lp.psidofuturo.com.br/21dias
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- A importância de definir quem você quer ser, e não apenas o que quer terMetas·Valores
- A diferença fundamental entre metas e valores na construção de uma vidaMetas alcançáveis·Valores vividos
- A prática diária de escolher uma palavra que represente a pessoa que você quer serGenerosidade·Coragem·Integridade·Paciência
- A construção de uma vida valiosa através da pessoa que você se tornaConquistas materiais·Desenvolvimento pessoal
Olá, seja muito bem-vindo ao dia 9 dos nossos 21 dias para construir uma vida que vale a pena ser vivida. Eu sou Alana Nijá, sou psicóloga, e hoje eu quero começar o nosso dia com uma pergunta aqui: que tipo de pessoa você quer ser? Percebe que eu não perguntei o que que você quer ter, nem onde você quer chegar. Eu perguntei aqui quem que você quer ser. Quando a gente pensa sobre o futuro, normalmente a gente pensa em metas, né?
Eu quero ganhar tanto, eu quero morar em tal lugar, eu quero me casar, quero ter filhos, quero viajar, quero conquistar isso e aquilo. E não tem nada de errado com você querer essas coisas, mas existe uma diferença importante entre metas e valores. Uma meta você alcança, um valor você vive. Você nunca termina de ser uma pessoa generosa, por exemplo. Você nunca conclui a tarefa de ser uma mãe presente, você nunca chega ao último nível de ser corajoso, amoroso, íntegro, responsável.
Essas são direções que você escolhe seguir. Por isso, talvez uma pergunta mais importante do que aonde que eu quero chegar seja quem eu quero ser enquanto eu chego lá. Quem que eu quero ser nos meus relacionamentos, no meu trabalho, dentro da minha casa, quando as coisas não saem como eu gostaria? Então essa é a tua prática hoje. A nossa, tá? Escolhe uma palavra que represente o tipo de pessoa que você quer ser: presente, corajoso, generoso, paciente, íntegro, amoroso.
E durante o teu dia, diante de alguma pequena decisão, se pergunta: se eu quero ser esse tipo de pessoa, como que eu devo agir agora? Porque uma vida valiosa não é uma vida construída só pelas coisas que você conquistou, mas também pela pessoa que você se tornou enquanto caminhava lá. Então amanhã cedinho eu te encontro aqui de novo. Espero ter te ajudado hoje. Você que está acompanhando essa série durante esses 21 dias, eu preparei um caderno de práticas para você conseguir aplicar o que está ouvindo diariamente.
Para baixar esse material, basta apontar para esse QR code ou apertar no link da descrição que você conseguirá fazer o cadastro.