A arte de se priorizar: Autocuidado, Limites e Aceitação | Ep#26 Bônus
Se amar na teoria é lindo, mas como que a gente faz isso na prática? Na segunda parte do nosso especial de encerramento, reunimos um novo grupo de convidados para revelar como a maturidade emocional e os pequenos hábitos transformam a nossa relação quando o assunto é amor próprio.
Rayza Diogo, Matheus Fagundes, Ingrid Camboim, João Pedro Delfino, Pedro Konop, Alice Crisci e Thaís Morello compartilham hábitos reais sobre se cuidar, não trair a própria verdade e o poder de saber se retirar de ambientes tóxicos.
Neste episódio, prepare-se para ouvir:
00:00 - Recap dos convidados anteriores
00:45 - Rayza Diogo: O corpo como templo
01:40 - Matheus Fagundes: Ser fiel à sua própria verdade
02:46 - Ingrid Camboim: Autonomia emocional
03:43 - João Pedro Delfino: A aceitação
04:28 - Pedro Konop: O amor que idealizamos
05:47 - Alice Crisci: O segredo para uma vida mais leve
06:44 - Thaís Morello: Em paz com as próprias escolhas
COMO VOCÊ PRATICA O AUTOCUIDADO NO SEU DIA A DIA?
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📅 Novos episódios: Toda quinta-feira, às 19h.
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CONHEÇA AS CONVIDADAS(OS):
💖 Rayza Diogo é atriz, cantora e compositora.
📱 Instagram: https://www.instagram.com/rayzadiogo/
💖 Matheus Fagundes é ator e mentor de comunicação.
📱 Instagram: https://www.instagram.com/mathfagundess/
💖 Ingrid Camboim é atriz e criadora de conteúdo.
📱 Instagram: https://www.instagram.com/ingrid_camboim/
💖 João Pedro Delfino é ator, cantor e dançarino.
📱 Instagram: https://www.instagram.com/joaopedrodelfino/
💖 Pedro Konop é ator, dublador e locutor.
📱 Instagram: https://www.instagram.com/pedrokonop/
💖 Alice Crisci é atriz e dubladora.
📱 Instagram: https://www.instagram.com/crisciespinafry/
💖 Thaís Morello é atriz, cantora e dubladora.
📱 Instagram: https://www.instagram.com/thaismorello/
CONHEÇA A APRESENTADORA: Ana Clau é atriz, apresentadora e idealizadora do Pod com a Claudete.
📱 Instagram: https://instagram.com/oficialanaclau
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