Segundou #08 - Frustração

No Segundou #08, começamos a semana refletindo sobre uma palavra que ninguém gosta de sentir, mas que faz parte de qualquer caminho: frustração.

Ela aparece quando algo não sai como esperado, quando planos mudam e quando a realidade não acompanha aquilo que a gente imaginou.

Mas será que a frustração é realmente o problema… ou pode ser um sinal importante?

Neste episódio, olhamos além da palavra e refletimos sobre o que existe por trás da frustração — e como ela pode estar ligada ao apego ao resultado, à rigidez das expectativas e à dificuldade de aceitar o que foge do plano.

Frustração não é o fim.

É ajuste de rota.

O Segundou é esse convite: começar a semana com mais consciência, lidar melhor com o que não saiu como esperado e seguir em frente com mais leveza.

Respira fundo.

A semana está começando agora. 🌿

Uma ótima semana pra você — e até o próximo Segundou.

@danifrannco_

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#Podcast #Segundou #08