Pai D'Cast ao vivo no Congresso Espaço Família em Lisboa, com entrevista a 4 super mamãs.

Neste episódio especial do Pai d’Cast, sentei-me à conversa com quatro mulheres incríveis — mães, empreendedoras e mulheres que reconstruíram vida, família e identidade a maioria longe do lugar onde nasceram. Uma conversa profunda sobre maternidade, imigração, desafios emocionais, força interior e recomeços. Tive à conversa com:

🌿 Bianca Bastos @biancabastos_personaltrainer
Bianca Bastos é licenciada em Ciências do Desporto, instrutora de Pilates e especialista em treino feminino, gestação e pós-parto. Brasileira, mãe e empreendedora em Portugal, acredita no movimento como ferramenta de força, consciência e transformação.
Depois da maternidade, passou a dedicar ainda mais o seu trabalho às mulheres, criando uma abordagem mais humana e individualizada, respeitando cada fase da vida feminina e ajudando mulheres a reconectarem-se com o próprio corpo.

🌍 Nadia Nascimento @nadiatrindades
Nadia é empreendedora em série, mãe de dois meninos e brasileira da Floresta Amazónica a viver em Portugal. Fundadora da @lifebydurands cria experiências românticas para turistas de todo o mundo.
Além disso, desenvolve projetos ligados à maternidade, imigração e comunidade, como a Colab Mães em Movimento e o Matre, focados em apoio, integração e empregabilidade para mães imigrantes.

💡 Cristina Pereira @emprendecon.cristina
Cristina Pereira é mãe, empresária e especialista em marketing digital, lançamentos e automatização de negócios. Como CEO da Roll Out Studios, ajuda empreendedores e marcas a crescer através de estratégias de vendas e sistemas automatizados. Organizadora do @congresso.espaco.familia
Apaixonada por empreendedorismo e desenvolvimento pessoal, dedica-se especialmente a apoiar mulheres empreendedoras e mães que procuram construir negócios rentáveis sem abdicar da liberdade e do equilíbrio familiar.

❤️ Ana Marques @a.pior.mae.do.mundo
Mais conhecida como “A Pior Mãe do Mundo”, Ana Marques é Coach Parental e trabalha sobretudo a inteligência emocional e o autocuidado na parentalidade. Defende que pais emocionalmente mais conscientes criam relações mais seguras e crianças mais felizes.
É também organizadora do evento Pais Imperfeitos e partilhou neste episódio, em primeira mão, que a sua próxima edição no dia 5 de setembro de 2026 em Beja @evento_paisimperfeitos

Falámos sobre maternidade, identidade, saudade, reconstrução, desafios e força emocional. Um episódio cheio de verdade, partilha e humanidade.

Partilhem este episódio com as mães que merecem sentirem-se acompanhadas nesta caminhada.