Como identificar um parceiro perigoso antes de se envolver emocionalmente?

A gente não entra num relacionamento esperando ser manipulada, não espera perder a confiança em si mesma, não espera acordar um dia questionando os próprios pensamentos e se sentindo ansiosa perto de alguém que um dia parecia seguro. E é exatamente por isso que essa conversa importa, porque Pessoas emocionalmente perigosas quase nunca chegam avisando. Elas chegam parecendo atenciosas, maduras, disponíveis. E às vezes até a pessoa mais saudável que você conheceu vira isso.

Então vamos nessa. Olá e bem-vindos de volta ao Love Hacks. Eu sou a Renê e vamos lá, gente! Hoje a gente vai falar de uma coisa que quase ninguém acredita que pode acontecer com ela, até acontecer. A maioria de nós não entra num relacionamento esperando ser manipulada. A gente não espera perder a confiança em si mesma. A gente não espera acordar um dia e perceber que o tempo todo está questionando os próprios pensamentos, pedindo desculpas por coisas que a gente não fez, ou sentindo ansiedade perto de alguém que um dia fez a gente se sentir incrivelmente segura.

E é exatamente por isso que essa conversa é muito importante, porque tem pessoas no mundo que são emocionalmente perigosas, danosas, e que quase nunca se apresentam como tal. Se fizessem isso, a gente saía, né? Em vez disso, elas geralmente chegam parecendo, sabe, cautelosas, atenciosas, cuidadosas, emocionalmente disponíveis, até incomumente maduras, sabe? É verdade, é um pouco a história do carneiro, né, que realmente é um lobo.

Ou seja, o lobo tá com fantasia de carneiro e a gente não vê. Falam as coisas certas, parecem te entender, fazem você se sentir vista. Às vezes, até parecem a pessoa mais saudável que você já namorou. Isso que torna elas difíceis de reconhecer, né? Porque, nossa, que pessoa tão legal, tão linda, né? A gente costuma imaginar parceiros perigosos como óbvios: alguém agressivo, controlador, explosivo, ciumento desde o primeiro dia.

Mas a vida real costuma ser bem mais sutil do que isso. Controle muitas vezes começa com proteção. Manipulação pode soar como preocupação. Possessividade pode parecer paixão, e dependência emocional pode parecer uma química incrível. Um dos maiores erros que a gente comete no namoro é achar que a atração nos diz se alguém é seguro. Não diz. Atração só diz que a gente está atraída, nada mais. Algumas das químicas mais fortes que você vai sentir na vida podem acontecer com alguém que completamente errado para você.

Ao mesmo tempo, alguns dos relacionamentos mais seguros que você vai construir não começam com fogos de artifício. Eles começam com consistência, com curiosidade, com respeito e com uma coisa que não é nem um pouco excitante: previsibilidade. Hoje a gente quer te dar algo mais útil do que uma lista de sinais vermelhos ou red flags, porque sinceramente qualquer um consegue decorar uma lista, qualquer um consegue pesquisar 10 sinais que você está namorando um narcisista, qualquer um consegue assistir vídeos curtos te mandando correr se a pessoa falar determinada frase.

Mas relacionamentos não acontecem em listas, eles acontecem em conversas, em desentendimentos, em noites comuns de terça-feira, por dizer alguma coisa, em momentos em que alguém não consegue o que quer. É aí que o caráter mora. É, não no primeiro encontro, não na mensagem de texto perfeita, não no fim de semana romântico. O caráter aparece quando a vida para de sair como o planejado. Então, em vez de te dar 50 sinais de alerta diferentes, A gente te vai dar um framework, algo que você pode carregar para todo relacionamento daqui para frente, seja você com 25, 40, 60, 70, seja namorando pela primeira vez, recomeçando depois de um divórcio, ou se perguntando se o relacionamento que você já está vivendo é realmente saudável.

O nosso objetivo não é te deixar desconfiada. A gente não quer que você saia desse episódio convencida de que todo mundo é perigoso. Isso não é saudável, né? Então, a gente quer que você encontre a maneira de se sentir mais segura e decidir com mais certeza, né? Estes são tips, se você quiser. Então, a gente acredita que o amor precisa de abertura, de curiosidade, de confiança, mas a confiança precisa crescer na mesma velocidade da evidência.

Não mais rápido, é porque se é mais rápido vai ter problema, porque é aí que muita gente se machuca. Confia no potencial antes de ver, de ter vivido consistência. Confia nas promessas antes de ter visto padrões. Confia na química antes de ter observado o caráter. E quando a realidade fica clara, a pessoa já está profundamente apegada. Por isso, a pergunta de hoje é tão importante: como identificar um parceiro perigoso antes de estar profundamente apegada?

Porque quando o apego entra na jogada, a objetividade fica bem mais difícil. A esperança fica mais alta, a química fica mais alta, o futuro fica mais alto, e a realidade física, a verdadeira realidade, fica mais baixa. Então, hoje a gente vai desacelerar tudo, vamos olhar os sinais mais iniciais que as pessoas normalmente perdem. Vamos falar por que pessoas inteligentes permanecem em relacionamentos não saudáveis ou pouco saudáveis.

Como diferenciar alguém que é emocionalmente inseguro de alguém que é simplesmente inseguro? E, por fim, o que fazer no momento em que você sente aquele primeiro desconforto te dizendo que alguma coisa Não está bem. Não porque todo desconforto significa que você deve sair, não, mas porque todo desconforto merece a sua atenção. Então, vamos lá? Um dos maiores erros que as pessoas cometem quando estão namorando é achar que precisam decorar muita coisa de sinais vermelhos.

Não namore alguém que faz isso. Evite pessoas que falam aquilo. Fica de olho nesse comportamento. Preste atenção naquele comportamento. O problema é: a vida real não acontece em checklist. Você não vai estar verificando todo tempo, que nem o FBI. O CIA, né? Não CIA, mas CIA, né? As pessoas são mais complicadas do que isso. Alguém pode ser maravilhoso numa situação, então não é lógico isso, né? Fazer isso. Né? Então, como sair disso?

Bom, é ir com os pés no chão, né? Então, se a pessoa é muito maravilhosa, assim, incrível, não fique desconfiando. Só não deixa sonhar tanto tempo, né? Por quê? Porque se você começa a sonhar logo, logo, você vai se desapontar. Por isso a gente sempre fala em muitas culturas, não sonhe com o príncipe azul. Por quê? Número 1, não tem príncipe azul, nem o príncipe— como é que chama? Nem o príncipe William, nem o rei Felipe da Espanha, nem o príncipe Harry, etc.

Eles não são perfeitos. E adivinha? Você também não é. Então, a gente tem que entrar no relacionamento com a cabeça fria. É tudo. Não com sistema de detetive, não, mas com a cabeça fria. Por exemplo, se a pessoa— vamos supor que você sai com uma pessoa E é a primeira vez que você sai e você tá estudando a pessoa, você não sabe se gosta ou não. Isso é bom, porque se você gostar de imediato, aí você já tá mais vulnerável. Tem que estudar a situação, né?

A pessoa fisicamente não é atraente para você na primeira, mas tem coisas legais. Então você pode bater um papo ótimo num restaurante, um lugar público, gente, sempre, né? Não vá para casa do cara na primeira, não. Tem muita história de desastre com isso. Tem que ser um lugar público. Mas também, ok, você não amou o cara fisicamente, mas Mas depois pode ser que você goste, você não sabe. De novo, não acelerar nada, gente, nada.

Deixa o tempo fluir, né? Não tem pressa. Saúde é o que interessa, o resto não tem pressa, ok? E é o mesmo para tudo. Então, você sai no date, você fala com a pessoa e você estuda a pessoa. Normal, né? Agora, por exemplo, se a pessoa insistir em pegar a sua mão quase que nem namorado, logo logo você tem todo o direito de falar: sabe, eu não quero segurar a sua mão, eu não conheço você. Gente, aconteceu comigo, eu vou compartilhar isso.

Eu saí com uma pessoa que eu ainda não sei como me sinto, não sei, mas ele queria logo, logo pegar na minha mão, sabe? Ok, falar coisas bonitas para mim, por exemplo, você falou, ele falou, você tá muito bonita, blá blá blá. Eu falei, obrigada, né? Mas logo, logo queria pegar na minha mão e eu falei, não, cara. Não, porque eu não conheço você. Você não pode pegar na minha mão, sabe? Eu não fui uma filha da p— não. Só falei para o cara, olha, eu tô te conhecendo, a gente vai sair para um cafezinho.

Só isso. Porque ele falou, a noite é longa. Não, não é não, não para mim. Só sair com você aqui, vamos bater papo 2, 3 horas, aí eu quero voltar para minha casa. Por quê? Porque eu não conheço você. Não porque eu não goste de você ou porque eu odeie você, não, porque eu não conheço você. Então é isso, gente, ele respeitou. Por isso também eu falei, ah, ok, ele tá respeitando, não segurou a minha mão. A gente bateu um papo muito bom.

Eu tava estudando ele. Ele realmente não é o meu tipo, mas não é a coisa mais, sabe, nojenta que eu tenho visto, não. Falei, é uma pessoa, tô falando com ela, eu tô saindo de outra coisa, eu estou falando com esta, eu tô Estudando, talvez eu não queira, sabe? E eu acho que eu não quero, mas gostei do cara no sentido, eu, a gente tem, por exemplo, futebol em comum. Ele, a equipe dele é a minha. Eu não vou falar qual é para não ter problema, mas eu gostei do fato que ele gosta de futebol e a equipe dele é a minha.

Então aí teve uma luz verde, né? E a gente bateu e ele respeitou. Aí eu falei, bom, passaram 2, 3 horas, eu falei, bom, ok, foi muito legal, mas quero ir para minha casa. Ele falou, ok, não insistiu porque aprendeu desde o começo, porque eu pus um limite. Ok, ela quer voltar a casa, mas passou um tempo e ele falou, Gostei muito de falar com você. E ia tudo bem, mas aí na minha casa ele falou, me dá um beijo. Eu falei, não, cara, você não aprendeu no começo?

Não, foi um prazer, mas eu não vou dar beijo em você não, porque eu não conheço você. Vamos, eu não sinto nada. Você poderia ser o Brad Pitt. Vai ter muita gente que vai falar, ai, mas o Brad Pitt é um gato, né? É um gato sim, mas se eu não conhecesse ele, ó, eu não ia beijar não. Ah, tô cheia de mordida de mosquito agora, tô vendo, não tenho muita. Ai, cocega. Então é isso, gente, eu falei não e ele respeitou de novo, mas eu falei, mas por que você pediu isso?

Mas eu não vou pôr ele na lista negra, não, na lista preta, não. Só tô pensando, ele tem mandado umas mensagens, fica vendo meu WhatsApp, mas não tá insistindo também, não. Então vou deixar assim, não sei o que vai acontecer, gente. Mas se não sair nada, porque realmente eu não Sabe, eu não tô sentindo muito, mas eu gosto do cara como amigo. E vai ter muita gente falando, ah, mas eu não quero amigo, amiga. Não, mas às vezes sai amigos muito bons e amigas, sabe, quando não tem essa expectativa, sabe.

Ok, mas não acaba, não acaba o filme, porque É mais perigoso você conhecer uma pessoa na primeira que você adora, na primeira, e aí pode ter paixões fugazes, né? Ou seja, você pode ficar toda ansiosa assim, não saiba o que fazer, e aí até pode Fazer coisas que você não tinha planejado, que acontecem rápido demais, e aí vira um one-night stand, e aí você gosta tanto da pessoa fisicamente e até mentalmente, mas você não se deu a oportunidade de conhecer bem essa pessoa, e daí A pessoa fala, ah, eu já tive ela.

Ah, tá, foi ótimo, mas já perdi o interesse, sabe? Porque eu já transei com ela, né? Já acabou o filme. É a verdade, gente. Tem pessoas que querem fazer isso, sim, homem e mulher, tem muita. E se essas pessoas souberem, ah, eu quero isso somente, eu não quero um relacionamento, Ok, mas se você quer um relacionamento, você não deve fazer isso. Pode ser o Henry Cavill, pode ser o Brad Pitt, tô falando de galãs aqui, pode ser alguém muito sofisticado, sabe, que nem o George Clooney, ou até vai ter gente que vai amar o Elon Musk, sabe, tem gostos para todos, como dizem aí Gosto não se discute.

Ai, esse cara é um cara, um gatão, que canta Let Me Take You Dancing, mas não lembro. Ah, Jason Derulo, esse cara é um gatão, né? Então, dependendo das suas preferências, ou pode ser um cara muito fino que você também gostou, ou se você gosta de caras que Não sei, fazem muito gym ou jogam futebol ou caras aventureiros, sabe? Se você já tá gostando para ter mais tempo, você não deve entrar em paixão imediatamente, porque pode ou virar uma coisa muito fugaz Ou pode virar um relacionamento de controle, que é o que queremos evitar, né?

E você não está sendo detetive aqui, né? Você só está sentindo uma química muito forte, mas tem que ficar com a cabeça fria. Ok? Porque se você entrar com toda a paixão do mundo assim de rápido, o que rápido vem, rápido vai. Easy come, easy go. Alright? Não é rocket science, não é ciência de NASA, né? Tem que usar a cabeça. Agora, se você só quer poliamor, só sair e, sabe, ter uma boa conversa, uma boa transa, e você só quer isso, e você está claro nisso, ok.

Mas senão, não. E eu falo com honestidade, eu não quero um one-night stand, uma coisa de uma noite, porque eu posso ir hoje para o bar de frente pedir não sei e toda bonita, né? Pegar um cara, ter sexo de uma noite e acabou. Eu não quero isso. Então vocês têm que analisar o que vocês querem. É isso. Então eu vou ser muito franca, eu acho que o primeiro ponto é se autoanalisar e determinar clareza, gente. Ponto número 1: clareza.

O que você quer? Você não tem que falar para o outro, não, não tem que. Mas seja claro com você mesmo. O que que eu quero? Né? Porque se você não estiver claro ou clara, você pode cometer um erro, né? Então, agora, segundo ponto. Vamos supor que você já Passou essa etapa, né, esses momentos de química inicial, aí vocês já estão namorando. Agora, de novo, ok, você leva 3, 6 meses de namoro procurando conversas reais sobre amor, conexão e tudo o que existe entre uma coisa e outra.

Escute o Love Hacks sincero, profundo, em 4 idiomas: inglês, espanhol, francês e português. Encontre a sua versão onde quer que você ouça podcasts. Que você quer? Quer seguir só namorando? É confortável para você? É isso que você quer? Só um namoro? Só um amante, sabe, uma vez por semana devido à sua situação, ou você quer casar? O que você quer? De novo, clareza. O que você quer agora que você tá namorando? Por que que eu falo isso?

Porque se você quiser casar, aí você tem que seguir pelo menos um ano, mas daí você vai começar a dar sinais que você quer formalizar a relação. Mas se você só quer um amante fiel, que é o meu caso, aí você não vai estar falando de casamento, não. Você vai falar também o que você quer e falar com essa pessoa. Lamentavelmente, tem pessoas que ficam assustadas com tanta clareza. Aí você deve de ter paciência, mas também não perder muito tempo.

Se a pessoa tá confusa com tudo isso, você tem sido clara? Eu pelo menos falo, sabe, você não tá sendo claro como eu, não tô gostando disso. E você põe seus limites. A gente sempre fala de limite, não tem nada mal nisso. Você deve por seus limites, porque senão, ó, por exemplo, meu, um limite meu muito claro é: eu não gosto que a pessoa mude os planos última hora ou me deixe assim esperando. Eu não gosto, eu não vou aceitar isso.

Eu digo isso em claro. Mas tenho tido a experiência de uma pessoa que eu pensei que era segura me deixou esperando e nem sequer pediu desculpas, mas disfarçou com escusas baratas. Falou que não, que tinha marcado para mim, tinha me ligado, mas não deu e que às vezes a vida é assim. Ô meu, não é assim não, somente se tem uma emergência verdadeira. E isso para mim sim foi um sinal vermelho, um red flag, porque eu falei, ó, este cara tá achando que eu vou ficar esperando ele que nem cachorro.

Eu fiquei zangada e ele não gostou. Então, gente, tem pessoas que não vão gostar. Que você fale, sabe, eu não tô gostando disso. E vão falar, ó, você não quer? Então vou embora. Sabe, tem uma expressão em espanhol que fala, la tercera es la vencida, que é uma porcaria de expressão. Eu não gosto não. Ou em inglês, strike three. Isso é uma porcaria. Não. Mais bem, ok, eu errei. Eu quero ficar com você ou não? Eu vou me analisar se eu quiser ficar com você, eu vou pôr mais esforço, mas se não, tchauzinho.

É assim, não é assim não, que nem essa canção da Katy Perry, Hot and Cold and Hot, quente e frio, quente e frio. É isso, é um saco, gente. Eu não gosto disso, prefiro terminar. Acabar, finalizar, porque eu não quero, eu não quero esse tipo de relacionamento. Tem gente que, ó, dá igual, fica, ah, tá bom, a gente tá se vendo. Tem pessoas assim. Ontem eu tava falando com uma moça, na minha cabeça eu falei, eu não concordo, mas eu escutei ela.

Legal, a moça, ela falou para mim que Ela tem um namorado, mas que às vezes sai com um cara casado. Eu concordo com isso? Não. Mas ela se abriu e ela falou, não, meu namorado não sabe, e a mulher dele também. Eu falei, eu não falei nada. Falei, ah, ela fala, mas a gente não faz nada. Eu falei, olha, eu não nasci ontem, né, mas Mas eu adoro ele, mas tô com meu namorado. Eu falei, ok, então ela quer uma relação aberta e o cara também.

O único é que o namorado e a mulher do cara, será que sabem? Eu acho que não. Isso também não é bom. Mas se eles abrirem o jogo e concordar, eu não gosto disso. Se eu tenho um namorado, eu não vou sair com outro homem. E eu exijo que meu namorado também não, mas esses são meus pensamentos. Tem pessoas que abrem o jogo. Então, de novo, clareza, gente, porque isso ajuda a, sabe, guardar tempo, sabe, não desperdiçar tempo. É, gente, então, hoje, o conselho mais forte é esse mesmo: clareza em tudo que você faz, ok?

Clareza. Você vai aproveitar seu tempo sem virar louca ou louco, sabe? Pessoas que não falam em claro, Ou que tem medo de dizer as coisas por medo de perder a outra pessoa. Isso não tá bom. Tem, porque se não tem esse, ok, tem que ter um pouquinho de mistério no relacionamento, mas também se, por exemplo, você quiser algo estável e a outra pessoa fala, eu quero sair com diferentes pessoas, e você não tá gostando, e a pessoa fala, mas eu tô gostando muito de você.

Mas eu quero depois, ou talvez eu saia. E você não quer isso? Você não tem que explodir não, mas você pode falar: olha, eu gosto muito de você, mas se você quiser fazer isso, eu acho que a gente não tá na mesma página não, né? E não é necessariamente sinal vermelho não. É só que você quer uma coisa e a outra pessoa quer outra. Não é para brigar, senão chegar a um acordo ou acabar ou seguir, mas tem que às vezes ter essas conversas.

A gente tem falado disso no passado. Isto é, sim, deve ocorrer não no começo, começo da relação, mas Sim, depois de 3, 6 meses, sim, né? E se não, se você dura 8 anos assim, que sim, que não, que ok, que não, 8 anos. Eu tô pensando no caso da Carrie Fisher, que em paz descanse, que ela namorou o Paul Simon 8 anos, gente. Da sua vida, 8 anos. Finalmente, eles casaram e o matrimônio, o casamento, só durou, acho que, 1 ano. E eu tô achando que é porque eles nunca aclararam, nunca dizeram o que realmente um queria do outro.

Sim, então acabou depois de casado. É isso, gente, clareza. Então vou deixar vocês, espero que tenham gostado do podcast e a gente tá se vendo. Beijão e a gente se vê logo. Tchauzinho!