Quando a Vida Pede Pausa: Saúde Emocional e Recomeço
No Episódio 8 do Papo com Sabri, recebemos Lidiane Moura, psicoterapeuta, psicanalista, terapeuta integrativa, aromaterapeuta, palestrante, especialista em Gestão de Riscos Psicossociais e NR-1, fundadora da Li Energia & Bem-Estar.
Neste episódio, conversamos sobre saúde emocional, burnout, autocuidado, desenvolvimento humano, empreendedorismo feminino, propósito, recomeços e os desafios da saúde mental dentro das empresas.
Lidiane construiu uma carreira de mais de 20 anos na área comercial, atuando em grandes empresas multinacionais e chegando a cargos de liderança. Após vivenciar um burnout, ela decidiu transformar sua própria história em propósito e iniciou uma nova jornada dedicada ao cuidado com pessoas, à saúde emocional e ao bem-estar.
Hoje, sua atuação une psicoterapia, psicanálise, terapias integrativas, aromaterapia, palestras, treinamentos e produtos voltados ao autocuidado. À frente da Li Energia & Bem-Estar, Lidiane promove desenvolvimento humano, equilíbrio emocional e consciência sobre a importância de cuidar da mente, do corpo e das relações.
Neste papo, falamos sobre como reconhecer os limites antes de chegar ao esgotamento, a importância do autocuidado verdadeiro, os impactos do ambiente corporativo na saúde mental, os riscos psicossociais nas empresas, a NR-1, o papel das lideranças no bem-estar das equipes e como é possível construir uma carreira com mais propósito e significado.
Também conversamos sobre empreendedorismo feminino, redes de apoio, coragem para recomeçar e a participação da Lidiane como embaixadora da Rede Mulher Empreendedora e da Comunidade Elevation, além de sua experiência como coautora do livro A Força Invisível das Mulheres que Empreendem.
Um episódio sensível, profundo e necessário para quem deseja entender melhor a importância da saúde emocional, da escuta, do equilíbrio e do autoconhecimento na vida pessoal, profissional e empreendedora.
Se você se interessa por saúde mental, autocuidado, burnout, empreendedorismo feminino, desenvolvimento humano, terapias integrativas, bem-estar corporativo, NR-1 e histórias reais de transformação, esse episódio é para você.
🎙️ Papo com Sabri
Apresentação: Sabri Fidelis
Convidada: Lidiane Moura
Tema: Saúde emocional, autocuidado, burnout, empreendedorismo feminino e propósito
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