Por que a vida fica mais solitária depois dos 40 anos?

Tá tudo bem? Com Enéas Cecciaroli Júnior.

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Por que a vida fica mais solitária depois dos 40 anos?

Você já se sentiu solitário? Esse sentimento pode aparecer mesmo tendo contato com muitas pessoas ao longo do dia. A solidão não está ligada à ausência ou presença física de um ou mais indivíduos. Para se ter uma ideia da dimensão desse problema, a solidão já é tratada como uma epidemia ao redor do mundo. Na Inglaterra e no Japão existem ministérios próprios para tratar do assunto, enquanto em outras nações como Nova Zelândia, já enxergam a solidão como uma questão de saúde pública.

A vida pode se tornar mais solitária após os 40 anos devido a uma combinação de mudanças sociais, biológicas e psicológicas. Fatores como a redução natural do círculo social podem vir de demandas intensas na carreira ou na família, uma crise de meia-idade, uma perda de entes queridos, né? E isso daí leva a um sentimento de isolamento. A necessidade de atender compromissos profissionais, adquirir conhecimento e habilidades para competir no mercado de trabalho, mantendo assim sua estabilidade financeira, toma grande parte do tempo das pessoas.

As redes sociais modificaram as relações humanas, né? Então, hoje, as pessoas interagem muito mais virtualmente. Elas encontram indivíduos com gostos similares e potenciais parceiros online, além de terem um espaço para se expressar com pessoas que elas acreditam que pensam da mesma forma que elas. E isso cria uma ilusão de que estão cercadas por pessoas, mas as amizades da juventude tem diminuído. E à medida que as pessoas se concentram mais nas suas próprias famílias e carreiras, fazer novos amigos se torna desafiador.

Vamos pensar então em algumas causas. A primeira é que a gente tem aquilo que a gente escuta chamar de a geração sanduíche. É aquela geração que cuida dos filhos e de pais idosos simultaneamente. E isso limita o tempo disponível para socialização. Outro fator: mudanças físicas e familiares. Mudanças hormonais, como a menopausa ou o ninho vazio, podem alterar a rotina e o estado emocional. A gente observa que solteiros com mais de 40 anos, tanto homens quanto mulheres, podem enfrentar pressões sociais adicionais.

Aumentando aquela sensação de última chance. Se eu não conseguir, eu tenho que me isolar, né? Isso daí normalmente pode ocorrer depois de divórcios ou outras quebras de relacionamento. Mas embora o sentimento de solidão seja comum nessa etapa da vida, ele também pode ser um convite para o autoconhecimento, e uma reinvenção de propósitos, né? Aceitando mudanças da nossa vida, do nosso corpo, e buscando novos hobbies, novas atividades sociais, para que com isso novas pessoas se apresentem, novas relações entrem em nossa vida e a gente possa viver de uma forma melhor.

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Tá tudo bem? É um formato da Psique Consultoria e da After Hour Multimídia. Apresentação: Enéas Echiaroli Júnior. Edição: Sandra Miranda. Sonoplastia e pós-produção: Arthur Ancherconi. Identidade visual e trilha sonora: Visual Studio. Efeitos sonoros: Free Sound. Criação e direção: Eneia Sequeiroli Júnior e Sandra Miranda. Mande sua pergunta: programatatudobem@gmail.com. Siga no Instagram e no Facebook: Programa Tá Tudo Bem. Quer ajudar o Tá Tudo Bem a ajudar mais gente?

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