OS NAVEGADORES_ DE SAÚDE MENTAL

<p>Os N<b>avegadores é um podcast de psicoeducação que explora, com profundidade e leveza, os mares da mente humana, da saúde mental e da saúde do cérebro.</b>&nbsp;</p><p><br></p><p>Conversas com especialistas, casos reais e ferramentas práticas ajudam você a entender seu funcionamento emocional e psicológico, desenvolver autorregulação e se fortalecer por meio da neurociência, terapia e psicologia baseada em evidências.</p><p><br></p><p>Gabriela Viana — executiva de marketing com mais de 20 anos de experiência em tecnologia, saúde e educação (Google, Adobe, Afya, Motorola, Xiaomi) — conduz o projeto. Gabi é formada em Comunicação pela ESPM-RJ, tem MBA pelo Insper, Pós em Neurociência e Comportamento (PUC-RS), Pós em Saúde Mental (curso Dr. Pedro Schestatsky), certificações pela University of Chicago (Neurobiology of Everyday Life), UPenn (Positive Psychology), HarvardX (Fundamentals of Neuroscience) e formação terapêutica na abordagem de tratamento focado em trauma INSIDELIC.</p><p><br></p><p><b>Um espaço para quem busca compreender a mente com rigor científico e sensibilidade humana — integrando neurociência, psicoterapia e práticas de cura baseadas em psicologia contemporânea.</b></p>