A gente vive ocupado. E parte dessa correria não é sobre produtividade — é sobre não ter que parar e se encarar. Uma conversa franca sobre a decisão mais silenciosa e mais difícil do crescimento pessoal: virar o olhar pra dentro. E sobre a diferença entre se olhar de verdade e ficar se julgando, que quase ninguém aprende a fazer.