ELE CORREU CONTRA A CHUVA E O RELÓGIO #55

27 de julho de 202649min

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Neste episódio, Robson Oliveira conta como foi a preparação para a Maratona de Porto Alegre, os desafios da prova, a estratégia adotada e a conquista do tão sonhado sub-2h40.

[Convidado]

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[Show Notes]

00:00:00 - Intro e Apresentação

00:01:25 - Contextualizando a chegada do Robson

00:04:10 - O quinto nível do ego

00:07:06 - A grande experiência Maratona Boston 2026

00:10:47 - Isso precisava ter virado notícia

00:13:24 - Companhia dos Cavalos

00:18:03 - As adaptações de treinos, alimentação, recuperação

00:20:27 - Um dia ruim não define quem você é

00:22:24 - Um mês antes eu já sabia que bateria o meu tempo da Maratona de Porto Alegre

00:25:28 - O desafio da chuva

00:30:12 - A Maratona de Porto Alegre é uma das melhores organizadas no Brasil

00:42:18 - A minha prova foi muito linear00:43:39 - Os próximos passos

00:45:45 - Considerações Finais

[Ficha Técnica]

Apresentação: Cátia Monari

Instagram: @catiamonari

Design Gráfico: Luiza Monari

Edição e Sonorização: Jeff Guimarães

Instagram: @jeffersonguimaraes3