AQUELE DA BOCA DE TÚMULO

Zoey Deutch:Feeling homesick? Then your sister calls.

Nick Robinson:Hearing that perfect song exactly when you need it.

Voz D:Please stay.

Nick Robinson:Sometimes life rigs things in our favor, like learning about your new favorite rom-com, Voicemails for Isabel. Only on Netflix, June 19th.

Voz B:Oi pessoal, sejam bem-vindos a mais um episódio do Se Essa Sogra Fosse Minha. Eu sou a Paloma e o episódio de hoje é Aquele da Boca de Túmulo, e quem conta essa história é a Andresa. Então vamos começar. A Andresa tem 31 anos e é terapeuta. E o marido dela, Rafael, tem 32 anos e trabalha como engenheiro numa construtora. Os dois estão juntos há 3 anos, são casados há 1 ano e meio e moram numa cidade do interior de São Paulo. A Andresa conta que, por ser terapeuta, ela se considera uma pessoa bastante empática. Ela sabe ouvir, sabe acolher e costuma ter muita facilidade de entender o lado das pessoas. Só que desde o primeiro dia, o relacionamento dela com a sogra foi distante. A mãe do Rafael nunca demonstrou interesse genuíno pela Andresa, nunca fez uma única pergunta pessoal. E sempre que a Andresa tentava compartilhar alguma coisa sobre ela, a sogra respondia de uma forma seca e mudava de assunto. Ou então ela virava o assunto para ela mesma e para os próprios problemas. No fim, Andresa sempre acabava se sentindo mal. Até que um dia, conversando com a esposa do irmão do Rafael, que a gente vai chamar aqui de Ana, Andresa percebeu que não era só com ela. A Ana, que era outra nora, recebeu o mesmo tratamento da sogra, e com ela era até pior, porque a Ana tinha um bebezinho de 3 meses. E a Ana contou que depois que o bebezinho nasceu, ela nunca mais teve paz. A sogra insistia por mais visitas, mais tempo com o bebê, enquanto continuava ignorando completamente a nora, que é mãe do bebê. Ela chegava na casa deles sem avisar, passava o tempo todo com o bebê no colo, conversando com o bebê, conversando com o Rafael. E detalhe, mal cumprimentava a Ana. Há um mês e meio, a Andresa descobriu que ela também está esperando um bebê. É a primeira gravidez dela, primeiro filho de ambos, tanto dela quanto do Rafael, e eles estão muito felizes. Mas, como muita gente, eles decidiram esperar pelo menos 3 meses antes de contar para as outras pessoas. Era muito importante para eles que ninguém soubesse antes desse período de 3 meses. Só que a Andresa passou muito mal nas primeiras semanas. Tem mulheres que não sentem nada, né? Parece que nada mudou. Mas para outras o começo da gravidez pode ser bem difícil e a Andresa pertence a esse grupo. Nesse período o Rafael estava trabalhando mais do que nunca e a Andresa precisava muito de apoio. Então eles decidiram juntos contar sobre a gravidez para a família dela. Só para os pais e para as irmãs. E a família dela ficou super animada com a notícia e deram todo o suporte que a Andresa precisava. Mas a Andresa disse que eles só contaram porque ela realmente não tava bem, ela realmente precisava de ajuda. Mas eles continuavam com a ideia de manter a gravidez em segredo até completar 3 meses. Só que aí outra coisa aconteceu. Os pais do Rafael se envolveram num acidente de trânsito. O sogro saiu ileso, mas a mãe do Rafael sofreu uma fratura grave na perna direita. Ela ficou um tempo hospitalizada, precisou de cirurgia, e os médicos disseram que dali em diante seriam alguns bons meses de recuperação. E a sogra da Andresa sempre foi uma pessoa muito ativa, de sair, fazer feira toda semana, visitar as amigas e nas lojinhas do bairro. Tava sempre na rua. Então essa história de ficar tanto tempo de repouso abalou muito o emocional dela. E o Rafael percebeu que ela tava bem caidinha assim. Então ele disse para Andresa que queria contar da gravidez para mãe. Ele achava que a notícia seria uma injeção de ânimo para ela, né, uma motivação para ela se manter forte e se cuidar durante a recuperação.

Andresa:E a Andresa disse assim: eu não tava feliz com a ideia de contar para ela, porque eu realmente não confiava que ela ia conseguir guardar segredo. Mas eu também não queria brigar com meu marido por causa disso, até porque a gente já tinha contado para minha família. Então, depois do nosso primeiro ultrassom, na 7ª semana de gravidez, nós contamos para os pais dele.

Voz B:E a Andresa conta que a reação da sogra não podia ter sido mais decepcionante. Ela deu um parabéns bem seco e imediatamente começou a falar de uma outra coisa completamente aleatória, como ela sempre fazia quando a Andresa tentava falar alguma coisa sobre ela. A Andresa disse que deu para ver na hora que o Rafael sentiu e que ele ficou triste qual a reação da mãe. Mas ela, a Andresa, não ficou tão surpresa, porque as expectativas que ela tinha da sogra já eram bem baixas mesmo. Nessa primeira conversa, o Rafael já deixou muito claro para mãe que eles queriam manter a gravidez em segredo. Então ela não podia contar para ninguém. E como ele sabia que a Andresa não queria contar para mãe dele, justamente por ter medo que ela contasse para alguém, Ele reforçou isso várias vezes: "Mãe, é segredo, não conta para ninguém!" E a sogra respondia sempre a mesma coisa, que ela entendia e que ele podia ficar tranquilo. "Fique em paz, filho, que a minha boca é um túmulo!" Só que duas semanas depois, a Andresa recebeu uma mensagem da cunhada, né, da Ana, avisando que o túmulo tinha sido aberto. A sogra não se aguentou e acabou contando para algumas pessoas sobre a gravidez. Ela inclusive tava mostrando a foto do ultrassom que a Andresa e o Rafael tinham dado para ela para várias pessoas da família e pedindo para ninguém contar para o Rafael nem para Andresa. Bom, Andresa contou tudo para o Rafael e o Rafael foi direto confrontar a mãe. Ele perguntou para ela para quantas pessoas ela já tinha contado, quem já sabia, né? E ela ficou ofendidíssima, disse que não tinha contado nada e que de novo a boca dela era um túmulo. Mas aí o Rafael disse: "Mãe, meu irmão me disse que você contou." Eu sei que você falou. Eu quero saber para quem mais você contou que a Andresa tá grávida. E aí a sogra começou a dizer que tava passando mal, com muita dor na perna, que o Rafael nem imaginava como a vida dela tava difícil e que ele tava dificultando mais ainda. E por fim ela começou a chorar e reclamar do outro filho, do irmão do Rafael. Disse que desde que ela tinha se machucado, o irmão do Rafael só ia visitar ela sozinho, não levava mais o bebê, e isso deixava ela ainda mais doente. O Rafael então disse que entendia, mas que isso não tinha absolutamente nada a ver com o assunto, e pediu mais uma vez para quem mais ela tinha contado. E aí ela admitiu que contou para as irmãs dela. Tios do Rafael, mas disse que para o irmão dele quem contou foi o pai. O Rafael disse para os dois que era muito importante para ele, para Andresa, que a gravidez ficasse em segredo por enquanto, e que ele tava muito chateado por saber que não podia confiar nem nos próprios pais. E aí a mãe dele pediu para ele parar de falar porque ele tava deixando ela tão triste que ela era capaz de acabar fazendo alguma besteira e nem acordar na manhã seguinte. Foram essas as palavras que ela usou e que não chocaram Rafael, porque Andresa disse que a sogra faz essas ameaças sempre que alguma coisa não sai do jeito dela. É o recurso que ela usa para tentar manipular os filhos mesmo. Quando Rafael contou para Andresa como foi a conversa, ela disse na mesma hora para ele que não ia entrar no jogo da sogra, que se a mãe dele se recusa a reconhecer o erro, mente, desvia e recorre a ameaças em vez de se desculpar, ela tava pronta para cortar contato com a sogra até que isso mudasse. E o Rafael disse que concordava com ela. Depois disso, a mãe dele passou a semana inteira agindo como se nada tivesse acontecido. Continua mandando aquelas imagens de bom dia, boa tarde, boa noite, com florzinha, passarinho, gatinho. Vocês sabem do que eu tô falando, né? Mas o Rafael não respondeu nenhuma vez. Ele também acha que a mãe deveria se desculpar, ou pelo menos admitir que errou. E ele tá até mais firme que a Andresa. Porque agora que a poeira deu uma baixada, a Andresa tá meio que balançando.

Andresa:Ela disse assim: eu sei que o que ela fez foi errado e que a gente tem que reagir, mas eu também tô sentindo muito medo e muita ansiedade sobre o futuro. Eu tenho medo que ela manipule o resto da família se fazendo de vítima e me pintando como a vilã que tá afastando o neto dela. E também tenho medo de que conforme a data do parto se aproxima, ela comece a chorar e reclamar para o Rafael. Porque agora eu tô no comecinho da gravidez, então ela realmente não se importa. Mas assim que a gente chegar na fase interessante, entre aspas, eu sei que as coisas vão mudar. Eu sei exatamente como ela opera, eu vi como foi com a minha cunhada. Ela vai querer estar na sala do parto, vai querer ser a primeira a segurar o bebê e beijar ele no momento em que ele sair de mim. E quando a gente não aceitar fazer isso e não der o que ela quer, ela vai esgotar o Rafael com drama sem fim. Eu sei que ela é a mãe dele e é ele quem tem que lidar com ela, mas ele não escolheu a mãe que tem. E me dói ver o quanto ele sofre por causa dela.

Voz B:A mãe da Andresa disse para ela que ela tá 100% justificada na raiva, mas que a sogra provavelmente nunca vai entender o que fez de errado e nunca vai se desculpar de verdade. Então a mãe dela sugeriu que talvez valha mais a pena só deixar para lá do que insistir numa posição que vai sobrecarregar o casamento deles. E aí, o que você faria se essa sogra fosse sua?

Gabriela Teixeira:Oi pessoal, eu sou a Gabriela, sou psicóloga, atendo pela terapia cognitivo-comportamental e as terapias contextuais aqui em Nova Serrana, Minas Gerais. Eu quero começar me solidarizando com Andresa, pois eu também tô grávida, tô de 6 meses, e eu sei exatamente o que é esse mix de hormônio vulnerabilidade, porque a gravidez no começo ela pode ser difícil, desafiadora, e pedir apoio é sobre sobrevivência e não sobre fraqueza. Sobre o caso, duas coisas me chamaram bastante atenção. Primeiro, a quebra de acordo, aonde prometeram, né, minha boca é um túmulo, e no fim o segredo foi vazado. Então faz total sentido sentir raiva, decepção, porque a confiança ela é a base de qualquer relação familiar. E segundo é que a sua sogra, Andresa, ela usa 3 estratégias clássicas da manipulação quando alguém é confrontado. Primeiro, ela nega mesmo com evidências. Segundo, ela troca de assunto, inverte a situação. E terceiro é ameaça. Então isso não é sobre a sua gravidez, Andresa, é sobre controle, é sobre manipulação. E você já entendeu isso quando você fala "Eu sei exatamente como ela opera", você já entendeu que tem um padrão desenhado, que esse padrão ele já existe. Então, seu medo do futuro, o medo dela se fazer de vítima, medo do parto, medo dela te colocar como vilão, é um medo válido, é real. Nas terapias contextuais, a gente trabalha com dois movimentos: a aceitação e a mudança. Aceitar o que não dá para controlar, no caso, a sua sogra, e mudar o que tá sob seu controle, que são os acordos que você e o Rafael podem fazer, os limites e as consequências. O Rafael, ele já mostrou que tá contigo, essa aliança tá fechada. Isso é ótimo, deixar esses limites claros, né, deixar isso acordado entre vocês vai ajudar bastante. Sobre o pós-parto, que já tá te causando um pouquinho de desconforto, começar a planejar agora decidir algumas coisas, pode aliviar um pouquinho a sua ansiedade. Então é melhor fazer isso agora com calma do que esperar que lá na frente isso te cause um desconforto ainda maior. E por fim, sobre a sugestão da sua mãe em deixar para lá, eu entendo que é uma intenção de te poupar, mas Andresa, quando envolve manipulação, quebra de acordo, o silenciar não resolve. Pelo contrário, isso pode reforçar o comportamento. Deixar pra lá pode ensinar pra sua sogra que ela pode repetir. Então dá pra ser empática e ter limite ao mesmo tempo. Acolher a dor da sua sogra como sogra sem entregar o seu lar, a sua família como refém. E um abraço bem apertado pra você, Andresa, pro Rafael nessa nova fase e parabéns pela gravidez. Se alguém que tá me ouvindo quiser conhecer mais do meu trabalho, conversar comigo, eu atendo de forma online e presencial aqui em Nova Serrana, Minas Gerais. O meu Instagram é psicóloga_gabriela.teixeira. Vai ser um enorme prazer te encontrar por lá. Beijos e até a próxima!

Voz B:Participe do nosso grupo do Telegram, Se Essa Sogra Fosse Minha, E conta para gente como você reagiria, ou dá uns conselhos aí. Lembrando que se você também tiver uma história boa para contar, é só mandar para o seessasografosseminha@gmail.com que a gente conta aqui de forma anônima. O Se Essa Sogra Fosse Minha é um programa independente, então se você gosta, se identifica, segue a gente, ativa o sininho para receber as notificações dos novos episódios, compartilha com alguém que você acha Pode gostar e apoie quem nos apoia. Obrigada para quem ouviu até aqui. Um beijo, vocês são demais!

Voz B:Ross.

Zoey Deutch:Work your magic.

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