O Preço Oculto da Alta Performance Que Ninguém Te Conta | Leo Silva

Alta performance e saúde mental podem caminhar juntas?

Ou estamos construindo uma sociedade cada vez mais produtiva e, ao mesmo tempo, mais ansiosa, exausta e emocionalmente sobrecarregada?

No Episódio #61 do MySpace, Regis Ozorio conversa com Leo Silva, psicólogo clínico, professor e especialista em psicologia positiva, para revelar uma verdade desconfortável:

👉 a produtividade que você chama de “alta performance” pode ser apenas estresse crônico disfarçado.

Nesta conversa profunda e transformadora, Leo explica:

🧠 O grande equívoco da nossa geração

- Por que confundimos esforço com resultado

- Como a cultura do “vencer a qualquer custo” destrói carreiras

- O mito da alta performance baseada em pressão

- O impacto silencioso da exaustão emocional

⚡ Performance sustentável: o que ninguém te ensinou

- Por que produtividade real nasce do flow, não da força

- Como o engajamento supera o esforço bruto

- O que diferencia um profissional brilhante de um profissional esgotado

- O que a ciência diz sobre felicidade, bem-estar e desempenho

🧩 As 6 variáveis que definem o bem-estar humano

- Emoções positivas

- Engajamento (flow)

- Relacionamentos- Sentido de vida

- Realizações

- Vitalidade

- E como equilibrá-las para trabalhar melhor, viver melhor e durar mais.

🏢 O mundo corporativo está adoecendo — e precisa acordar

- Por que líderes ainda resistem a cuidar da saúde mental

- Como empresas perdem dinheiro ignorando o fator humano

- O impacto da NR-01 e a oportunidade que ninguém está vendo

- Como transformar ambientes tóxicos em ambientes produtivos

Se você trabalha sob pressão, lidera equipes, vive cansado ou sente que está “funcionando no automático”, este episódio é obrigatório.

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