Temporada 3 - Programa 4 - Convidada Ana Luísa Borges

🎙️ Temporada 3 — Episódio #4 no ar!

Hoje o A Orla Victory.Ahead Podcast recebe uma história que mistura juventude, coragem, família e aquela força bonita de quem ainda está começando, e já inspira muita gente no caminho.

Nossa convidada é Ana Luísa Borges.Atleta. Estudante. Triatleta. Futura médica.

E, como dizemos no episódio, praticamente um furacão em forma de adolescente.

🌪️🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️Com apenas 17 anos, Ana já entendeu algo que muitos atletas demoram uma vida inteira para aprender:o corpo precisa ser escutado.Neste episódio, falamos sobre:

✨ A Ana fora do esporte: estudante, filha, amiga e menina da vida real

🏋️‍♀️ O início no CrossFit, a lesão e a transição para o triathlon

⚠️ Os impactos de um treinamento mal conduzido na adolescência

🧠 A maturidade de respeitar limites, fases do corpo e desenvolvimento

📚 A rotina entre treinos, estudos, ENEM e o sonho da Medicin

❤️ A relação com o pai, que não apenas acompanha vive essa jornada junto

🔥 E como uma filha pode inspirar o próprio pai a se transformar pelo esporte

Esse episódio é sobre triathlon, sim. Mas é também sobre presença. Sobre uma família que apoia. Sobre uma jovem que sonha alto. Sobre aprender cedo que performance sem consciência cobra caro. E sobre entender que o esporte não deve atropelar a vida ele deve ajudar a construir quem a gente é.

🎧 Episódio completo disponível no YouTube e Spotify.

🔗 Link na bio.#AOrlaVictoryAheadPodcast

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