onde está a energia que você está desperdiçando? #27

Neste episódio de retorno das férias, a conversa é sobre como a energia que deixamos escapar em compulsões, tentativas de salvar os outros, culpa e autocrítica acaba faltando para aquilo que realmente queremos construir. A partir de reflexões muito pessoais sobre comida, trabalho criativo, inveja, limites nas relações e a pressão de ser “boa” o tempo todo, refletimos sobre como esses padrões podem virar ciclos que drenam tempo, dinheiro e atenção, enquanto também apontam caminhos de saída.

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