AUTOCOBRANÇA — Você não precisa se cobrar tanto

Você perdoa quase todo mundo, menos a única pessoa que sempre vai te acompanhar: você. Um amigo erra e você corre para acolher. Não se cobra tanto, qualquer um erraria. Você erra igual e a voz que aparece é outra: como você foi burro de novo, você nunca aprende. Você daria a qualquer pessoa uma segunda chance sem pensar, mas de você mesmo exige perfeição já na primeira vez. Você é gentil com o mundo inteiro e implacável com a única pessoa que escuta cada palavra que você diz por dentro.

E no meio de tanta cobrança, a alegria não acha mais espaço para entrar. Mas escuta, ter misericórdia consigo não é passar a mão na própria cabeça, nem fingir que não errou. É se tratar com a mesma decência que você oferece a qualquer um. Você aprendeu que se cobrar sem trégua te faz melhor. Mas ninguém floresce sobre um chefe que grita o dia inteiro. E aqui vem a virada que a autocobrança esconde: a misericórdia que você distribui para o mundo, você tem permissão de virar para dentro também.

Não porque você merece menos exigência, porque você não consegue dar de verdade o que se recusa a ter. A paciência que falta com você vira um teto da paciência que sobra pros outros. Quando você para de se atacar, sobra energia pra você levantar, e a alegria que a cobrança sufoca encontra uma fresta pra voltar. Não é egoísmo cuidar de si primeiro. É de dentro que a bondade transborda, primeiro com você e depois com os outros. Então me diz, você vai continuar sendo o mais duro possível justo com quem mais precisava do seu cuidado, que é você?

Ou vai se tratar uma vez pelo menos com a mesma misericórdia que nunca negou a ninguém.