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PROTEÇÃO — Você não precisa estar sempre em alerta

20 de julho de 20262min
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Tem gente que aprendeu tão cedo a se proteger sozinha que esqueceu como é baixar os ombros. Se o seu alarme interno nunca desliga, mesmo quando está tudo em paz, esse aqui é pra você. O escudo que você procurava a vida toda talvez já seja você — e talvez dê pra carregá-lo mais leve.

Com quem você conseguiria baixar a guarda, só um pouco?

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Participantes neste episódio1
R

renandaniel

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Assuntos2
  • Risco de hipervigilância digitalAlarme interno constante · Aprender a se proteger sozinho · Prever o pior para se defender · O muro que isola
  • Confiança em si mesmoA armadura pesada que esgota · A certeza de que pode atravessar · Baixar a guarda com quem merece
Transcrição1 segmentosassemblyai/universal-3-5-pro
?Voz A

Você já reparou que continua em guarda mesmo quando não tem perigo nenhum por perto? Como se a qualquer momento alguma coisa pudesse desabar. Você aprendeu cedo a se proteger sozinho, a ler o rosto das pessoas antes mesmo delas falarem, a sentir o clima de uma sala mudar antes mesmo de qualquer um abrir a boca. Você virou um especialista em prever o pior, achando que se visse chegando, de alguma forma doeria menos. Então você mantém a guarda alta, guarda alta com quem se aproxima demais, guarda alta com quem foi bom rápido demais, guarda alta até nos momentos bons, esperando o instante em que tudo pode desandar.

De fora parece só cuidado, precaução, mas por dentro é um corpo que nunca desliga um alarme. Mas escuta, ficar em guarda o tempo todo não é frescura nem exagero, é o que um dia Te manteve inteiro. Só que o que te salvou lá atrás pode estar te esgotando agora. E cansa, cansa viver pronto para apanhar mesmo quando ninguém vai te bater. E aqui vem a virada que o medo esconde: proteção de verdade nunca foi o muro que não deixa ninguém entrar.

Porque o mesmo muro que segura o perigo lá fora também tranca você aqui dentro, seguro, mas sozinho. O escudo que você procurava a vida toda já é você. Não a armadura pesada que você carrega, mas a certeza silenciosa de que se doer, você atravessa. Você já atravessou tudo até aqui. Isso não quer dizer que você nunca mais vai se machucar, mas quer dizer que você pode baixar a guarda com quem merece, sabendo que se algo der errado, você dá conta.

Então me diz, depois de tantos anos sendo a sua própria proteção, você vai continuar de armadura até onde é seguro ou vai deixar finalmente alguém ver você sem o escudo?

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