Bem-vindos ao "Saudável na Dose Certa", o podcast do Sr. Saudável!
Neste episódio, falamos sobre o que é o trauma psicológico e como pode surgir após experiências marcantes, como o Ciclone Idai ou a Tempestade Kristin.
Exploramos as reações mais comuns, os sinais e sintomas, e desmistificamos o que é uma resposta “normal” ao trauma. Um episódio para compreender melhor o impacto de eventos difíceis e promover mais empatia e consciência.
Afinal… existirá uma dose certa para se ser saudável? 💊