57 abas abertas no cérebro: ansiedade ou perimenopausa? - T2E05

[15/06/2026 22:33:46] Viviane Bantim: eu coração acelerou do nada?A irritação aumentou?A mente não desliga?E você acorda de madrugada com 57 abas abertas no cérebro?
No episódio de hoje do Dominando as Suas Emoções, eu compartilho a MINHA experiência com a ansiedade na perimenopausa — palpitações, madrugadas agitadas, irritação, sobrecarga mental… e os ajustes que precisei fazer para recalcular a rota.[15/06/2026 22:34:11] Viviane Bantim: 🎧 Já disponível. E manda para aquela amiga que está “funcionando”, mas claramente cansada por dentro.