Nem tudo que afeta seus hormônios vem de dentro.
Existem substâncias presentes no seu dia a dia que podem interferir diretamente no seu sistema hormonal — os chamados disruptores endócrinos.
Neste episódio, eu explico o que são, onde estão e como podem impactar sua saúde, especialmente depois dos 40.
Falamos sobre plásticos, cosméticos, alimentação e hábitos que, mesmo parecendo pequenos, fazem diferença ao longo do tempo.
Porque hormônios são sensíveis ao ambiente.
E você não precisa de perfeição…
mas precisa de consciência.
A gente se encontra no próximo episódio do Agora Faz Sentido.