Neste episódio, você vai entender por que o TDAH aumenta o risco de esgotamento, como as funções executivas impactam a rotina, o papel da sensibilidade emocional e o ciclo invisível de compensação que leva muitas pessoas ao limite.
Se você vive entre picos de produtividade e períodos de exaustão, sente que está sempre “devendo algo” ou se cobra mais do que deveria… esse episódio é pra você.
Um convite a entender seu funcionamento e encontrar formas mais sustentáveis de viver e produzir.
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