Doenças da Tireoide

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Doze horas e trinta e oito minutos. Estou de volta aqui na programação agora com o nosso Cuidando da Saúde desta quarta-feira. Hoje dia seis de maio dois mil e vinte e seis. Já está comigo aqui o meu amigo doutor Fábio Araújo de Sá para o nosso bate-papo de hoje desta quarta-feira. E hoje nós vamos estar falando sobre uma pequena grândula que tem aí um impacto enorme na nossa saúde, a tireoide.

Você sabia que alterações na tireoide pode afetar desde o seu peso até o humor, o coração e até mesmo a memória? Você sabia disso? Pois é, então você vai ficar sabendo e entender tudo sobre tireoide. Quais são as principais doenças da tireoide, os sinais e sintomas mais comuns.

quais exames devem ser solicitados e ainda como é feito o tratamento.

É uma aula, hein? Como meu amigo doutor Fábio Araújo de Sá. Seja bem-vindo, doutor. Uma boa tarde pro amigo. Boa tarde, meu amigo. Boa tarde, caros ouvintes. Um grande abraço e a bênção a dona Anitta, minha mamãe. Uma doçura de pessoa, né dona Anitta? Um beijo, minha querida. Um abraço, dona Anitta. Um abraço. E também pro Flavinha, Flavinha, Flavinha, família toda. Tamo aí junto, mais um dia com as bênçãos de Deus.

Doutor, doenças da tireoide é o nosso bate-papo de hoje. Então, para a gente começar, de uma forma bem clara e didática, o que é mesmo a tireoide? E qual a função dela em nosso corpo? Muito bem. Inclusive, eu quero até agradecer que semana passada nós tivemos uma grande amiga que entrou no ar. A gente estava tratando de um outro tema.

E a gente agradeceu muito a participação e através disso a gente foi inspirado. Então, está vendo? Isso que é gostoso. A gente está aqui para fazer esse programa para você que está aí nos ouvindo. Senão não tinha porquê, não é verdade? Essa informação é feita com muito carinho para você, para a gente trocar experiências.

Pois é, meu amigão, realmente a tireoide é uma glândula pequenininha, mas que é de uma importância. Ela é uma glândula em formato de borboleta. Ela fica localizada na parte anterior do pescoço. Aqui, como diz, pertinho aqui do pombo de Adão, que eles falam, no gogó, digamos assim. Ela tem mais ou menos uns 5 centímetros e tem dois lobos.

Por isso que a gente fala que ela parece uma borboleta, que ela tem um lado direito e um lado esquerdo aqui na região do pescoço. Ela é uma glândula endócrina, ou seja, ela é responsável pela produção de hormônios.

Ela pesa algo em torno de 20 a 30 gramas, mas pode apresentar seu volume aumentado numa situação que antigamente, hoje a gente vê pouco, mas a gente vê o papo. Aquele pessoal com o pescoço gordão, né? Hoje a gente raramente vê isso porque tem o tratamento, mas antigamente a gente via muito papo. Eu conheci pessoas. Conheceu pessoas com papo. E o papo é o bócio, justamente causada por esse aumento que nós vamos discutir. E como diz...

Ela é responsável pela produção de hormônios. Nós temos o hormônio triiodotironina, que é o famoso T3, o tiroxina, T4 e a calcitonina. Hoje nós vamos focalizar mais no T3 e T4. Olha bem, gente, e na hora que você perguntou, o que acontece, qual a função? Esses hormônios, gente, eles vão regular o metabolismo do nosso corpo.

Olha, com a glândula tão pequenininha, ela atua em tantas áreas. Ela vai influenciar na energia, na nossa temperatura, a temperatura do nosso corpo, a frequência, o número de batimentos do coração, o funcionamento do intestino, o peso da gente. Por quê? Porque ela é responsável por regular o metabolismo, mantendo também o bom funcionamento.

Do coração, do cérebro, fígado e rins. Além de influenciar no nosso crescimento, nas mulheres influencia no ciclo menstrual, na fertilidade e até no estado emocional. Eu falo que ela é como se fosse um acelerador, um motor do organismo.

Pois a principal função, além de produzir esses hormônios que regular, é a velocidade que o corpo vai gastar essa energia, também é responsável por ela. Olha só, 20 gramas desse tamanzinho e olha... Comanda o corpo todo, praticamente. Comanda o corpo todo, praticamente. Por isso que ele é tão importante e vocês prestem atenção, porque às vezes uma alteração dela...

Pode fazer vocês sentirem coisas achando que o problema é no coração e não é, na tireoide. Vocês acham que o problema é lá no ovário, no útero, no caso das mulheres e não é? Então por isso que é importante a gente ficar de olho e é isso que nós vamos discutir aqui hoje sobre a nossa tireoide. É interessante e é muito bom a gente saber disso e passar essa informação para os nossos ouvintes que estão aí acompanhando. Acho que muitas pessoas aí...

que ainda não tem esses conhecimentos, vai ficar aí, né, assim, sabendo hoje sobre o que, a importância, né, dessa grândula tireoide. Ô, doutor, nós vemos aí também muitos resultados de exames, esse T3 e o T4. Eu gostaria que você falasse mais sobre eles, pra gente, sobre esses hormônios, né? Gostaria que você falasse, explicasse melhor assim.

ou falasse para os nossos ouvintes para que eles entendam melhor o que é esses hormônios aí do T3 e T4. Pois é, porque é interessante. A gente quando faz os exames de sangue, você que está aí em casa, se você abrir o seu exame de sangue, você vai ver lá o hemograma que todo mundo conhece, o colesterol, o triglicérides.

Ainda que já sabe que a glicemia é o açúcar, o colesterol é a gordura, o hemograma muitas vezes mostra anemia. Ainda que chega nesse T3 e T4, o pessoal sai da tireoide, mas não entendo o que está significando esses números não. É isso aí, gente. O T3 e T4 são os hormônios, o número dos hormônios que são produzidos pela tireoide. Tanto o hormônio T3 quanto o T4, eles são derivados do aminoácido tirosina.

A gente, às vezes, não quer ficar usando muito palavrão, mas não tem muito jeito de escapar em medicina, tem hora. O aminoácido, gente, pra gente ficar mais fácil, é como se fosse os tijolos, é como se fosse a estrutura do corpo. Então, ele vai o quê?

Tanto o T3 e o T4, para ser produzido, ele requer uma coisa chamada iodo. O antigo e velho conhecido iodo é um mineral essencial. O hormônio T3, por isso que é 3, apresenta 3 átomos de iodo. E o T4 apresenta 4 átomos de iodo. O iodo pode ser obtido através da nossa alimentação.

Por isso que ele está presente no sal, sal de cozinha, você vai lá, escrito assim, sal iodado. Sim. Agora a gente fala assim, mas por que que ela ficava sal iodado? Esse iodo, gente, justamente porque é ele que quando ficava faltando, quando a pessoa tinha um déficit de iodo, dava um problema de tireoide.

Então, eu acho que foi desde 1953, depois eu vou olhar direitinho, o governo obrigou a gente a colocar iodo no sal, até para proteger as doenças de tireoide e inclusive evitar o papo.

Porque o sal há mais anos não vinha iodado. Entendeu como é que é? Então algumas pessoas, muitas vezes, apresentam uma quantidade muito pequena desse iodo. Porque a alimentação, às vezes, não vem o suficiente. Então o que faz? Isso vai levar a essa redução de produção desses dois hormônios. Tem pouco iodo, produz menos iodo. E olha bem. Quando os níveis desses hormônios, quando os níveis do T3 e T4, né? Os hormônios da tiroide caem. Quando eles ficam baixos.

O hipotálamo, que é uma parte do cérebro, vai iniciar a secreção de um outro hormônio que vai estimular a hipófise, que é uma glândula dentro do cérebro, que essa glândula vai estimular a tireoide a produzir o T3 e o T4.

Por isso que tem um outro negócio chamado TSH. Olha bem, o TSH é um hormônio que estimula a tireoide. Então, na que você vê no seu exame aí, tem TSH, T3 e T4. Olha bem, então o cérebro estimula uma glândula hipófise que estimula a tireoide. É um eixo.

A tireoide não funciona sozinha, entendeu? Então, o seguinte... Ela está interligada, podemos dizer assim. Exatamente, ela está interligada. Então, tem um estímulo para a tireoide produzir os hormônios. Exatamente. Quando os níveis de T3 e T4 são atingidos, chegaram no negócio, então o que eles fazem? Eles vão bloquear e, consequentemente, vai parar de estimular a produção. Então, há uma regulação.

Por isso que o remédio de tireoide, você que está me ouvindo em casa, um deles, por exemplo, né, que é levoide, purantequato, tem, olha bem, a maioria deles, 25 microgramas, 33, 38, 50, 75, 88, 100, 125, 150. Por que que tem tanto? Porque é igual um rádio, tem uma sintonia fina. Então a gente tem que regular, se você não consegue. Aqui, achei aqui, ó.

O iodo é adicionado ao sal de cozinha desde 1953 no Brasil.

Quer dizer que antes de 53 era muito pobre. É por isso que a gente via o pessoal de papo, era o pessoal mais antigo. Exatamente. Depois que começou a produzir, colocar o iodo, né? E a calcitonina, que é um outro hormônio produzido pela célula, não é tema nosso direto aqui hoje, ela atua reduzindo os níveis de cálcio no sangue, só para não deixar que eu falei. Tá bom, gente? Então, olha, vamos focalizar aí. TSH, T3 e T4. O TSH estimulando a tireoide a produzir os hormônios.

Muito bem, você está acompanhando o nosso Cuidando da Saúde aqui pela 103,5 Um grande abraço para todos que estão acompanhando, deixa eu mandar aqui um abraço para a dona Maria Rodes, que está sempre ligadinha sempre acompanhando lá a nossa programação e para todos os ouvintes que estão ligados, acompanhando aí o nosso Cuidando da Saúde

Ô doutor, gostaria que você falasse também quais são aí os problemas mais comuns da tireoide, ou seja, quais são as principais doenças que afetam a tireoide, fala pra nós. Aí, então aí é o ponto alto do nosso bate-papo, porque a gente tem que, como você disse, uma forma didática, sem querer dar a aula, mas a gente tem que passar de uma forma técnica também, porque é importante que esse bate-papo da gente aqui, ele seja fundamentado pela ciência, é isso que eu digo, a gente está sempre trazendo aqui.

Coisas com dados científicos, que é uma responsabilidade muito grande para a gente estar aqui, agradecendo sempre a Fundação e aos amigos, mas a gente não pode ter achismo. A gente não pode falar uma coisa que não tem fundamento. A gente fala para colegas médicos, a gente fala para vocês ouvintes, para os clientes. Então, por exemplo, a doença hipotireoidismo. Olha bem, hipo, o nome já diz.

O hipotireoidismo é uma condição em que a glândula passa a liberar seus hormônios em quantidade insuficiente. Por isso que é hipo. Então, como os hormônios da tireoide estão relacionados com o metabolismo, se você está tendo hipoprodução pequena de tireoide, dos hormônios da tireoide, está produzindo pouco, o que acontece? Pode acontecer o quê?

Queda. A queda dessa produção pode levar a diversas outras, como diz, condições. Por exemplo, então vamos lá. Cansaço. Batimentos cardíacos mais lentos. O intestino pode ficar preso. Sonolência. Ganho de peso. Pele seca. Queda de cabelo. Presta atenção, porque nós vamos falar daqui a pouco sobre queda de cabelo. Redução da memória.

Às vezes o colesterol aumenta e até depressão. Gente, o hipotireoidismo pode comprometer até o crescimento das pessoas. Em crianças que nascem com hipotireoidismo congênito, o problema tem que ser detectado precocemente. Agora vamos lá. Olha o tanto de coisa que nós falamos do hipotireoidismo.

Testino preso, sonolência, cansaço. Aí, redução da memória. Aí você está me ouvindo. Nossa, eu estou com isso tudo. Será que eu tenho hipotireoidismo? Pera aí, tem várias coisas que podem causar esses mesmos sintomas. Mas se você está tendo esses sintomas, ainda mais se tem casos na família, o que você tem que fazer? Chegar perto do colega médico e falar com ele. Nós ouvimos um bate-papo do Batista com o doutor Fábio e eu estava sentindo muito isso. Eu queria saber como é que está a tireoide.

Ele vai pedir o exame, tá bem? E para o tireoidismo. É tanto que hoje, naquele teste do pezinho na criança, já faz o exame da tireoide naquela gotinha, justamente porque se ele tiver problema de tireoide, antigamente a criança não crescia, ficava pequenininha. Um dos motivos...

era a tireoide. Era a tireoide. E tinha que fazer todo um tratamento pra crescimento. Tudo, tudo. E às vezes eu sabia qual que é a causa, né? Porque a causa do hipotireoidismo pode ser até autoimune. Ou seja, o próprio organismo pode atuar e atrapalhar, né? E tem outras causas. Por isso que eu falo, tem que ser conversado. Então nós falamos do hipo. Hipo pra baixo. Queda.

E o hipertireoidismo? O hiper é o contrário. É quando a glândula tireoide passa a liberar mais hormônios T3 e T4. Hipotireoidismo? Menor quantidade. Hiper? Maior quantidade. Então, gente, como salientamos, os hormônios da tireoide atuam no metabolismo. Então, agora, por exemplo, é quase o contrário. Se eu aumentei, eu vou ficar mais acelerado. Então, nesses casos, muitas vezes a pessoa tem o quê?

O coração mais disparado. Muitas vezes a pessoa fica agitada. Olha bem, eu falei ali que a pessoa com hipo, ele ganha peso. A maioria das vezes, não é sempre, todos os casos. No hiper, geralmente já é perda de peso.

Olha que interessante. E também pode acontecer uma queda de cabelo, gente. Depois nós vamos explicar. Porque, doutor, mas tanto o hiper quanto o hipo pode dar queda de cabelo? Pode. São quedas de cabelo diferentes. Olha bem. No caso do hipotiroidismo, o cabelo, no hipo, no hipo, ok? Primeiro, o cabelo ele torna o quê? Seco, quebradiço, opaco e cai difusamente, afetando todo o couro cabeludo.

No hiper, que é a produção excessiva, o metabolismo acelerado vai encurtar a fase de crescimento, resultando uma queda mais rápida, mais acentuada.

Então, dependendo do tipo da queda do cabelo... Doutor, engraçado, meu cabelo ultimamente está seco, ele não era assim, está quebradiço. Está caindo assim, geral, está estranho. Esse ano, então, meu cabelo está raliando, está vendo? Isso você tem que ver que pode ser um hipotireoidismo. Então, às vezes, o cabelo está dando uma dica.

Para você procurar o médico. Então nós falamos do hipo, falamos do hiper e os nódulos da tireoide. É outra doença. Os nódulos, gente. É um problema muito frequente na tireoide. E de acordo com a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, 60% da população brasileira tem nódulos da tireoide.

Por isso que é importante aqui na região do pescoço passar, você viu um carocinho, procura um médico. Não significa que esse nódulo é um nódulo maligno, não. Às vezes não tem muita coisa a fazer, é só mesmo observar. Então você tem que ter o diagnóstico, porque inclusive pode ser câncer sim, mas não significa que todo nódulo, né? O câncer da tireoide vai cometer, diferente, maioria mulheres de acima de 35 anos, tá? Então a gente só tem que prestar atenção nisso.

Então, falamos do hipo, do hiper, do nódulo e a tireoidite. Como o nome já indica, é uma inflamação da tireoide que pode acontecer diversas causas. Tem uma tal de tireoidite de Hashimoto, é uma tireoidite autoimune aos próprios organismos. Então, nós temos que colocar aqui, hipotireoidismo produziu pouco, hipertireoidismo produzindo muito hormônio.

Nódulo da tireoide, são pequenos carocinhos que podem ser benignos ou não, vamos investigar. Tireoidite é uma inflamação. E o câncer da tireoide, que como todo câncer é algo grave, que inclusive é raro, mas é o câncer maligno, tem que ser procurado. Muitas vezes a pessoa começa a ter dificuldade de engolir, inchaço no pescoço, alteração da voz.

E a pessoa não liga que pode ser um problema de câncer de tireoide. Então quando a gente fala isso, a gente sempre tem um cuidado aqui, né, João Batista? Da gente não alarmar ninguém. Porque nessa época de frio, é muito difícil. Muitas vezes a pessoa está com a alteração da voz, deu uma faringite e já sai impressionado. Não. A gente quer deixar bem claro isso aí. Então essas cinco principais doenças. Hipo, hiper, caroço, que é o nódulo, tireoidite, que é a inflamação e o câncer da tireoide.

Muito bem, quanta informação importante para você que está ligado, está acompanhando aí o nosso Cuidando da Saúde desta quarta-feira. Doutor, eu gostaria que falasse também para os nossos ouvintes quais são os principais exames que devem ser realizados para fazer aí o diagnóstico do tipo de doença da tireoide. Quais são, doutor? Fala para nós. Pois é, a maioria hoje são exames baratos, fáceis de fazer, todos os laboratórios estão fazendo. O T3 e o T4, nós já falamos.

O TSH, que é justamente o amônio estimulante, que vai produzir, que vai estimular a tireoide a produzir. Que se o amônio estiver alterado, a tireoide vai estar alterada. Se você tem pouco amônio estimulante, o menor estimulante. E eu ainda peço um outro chamado T4 livre. Então é TSH.

T3, T4, T4 livre. E se você desconfiar de autoimune, tem também o anti-TPO, que nós está falando semana passada da senhora aí. Está vendo? Então, o seguinte, mas pelo menos o T3, o T4 e o TSH e FT4 tem que ser feito. Ah, mas não tem jeito de fazer. Faz então TSH, T3 e T4. E aí o médico vai mostrar para você. Tem alguma dúvida? Está tendo algum carocinho? Além do exame de sangue, a gente faz aquele famoso ultrassom.

O ultrassom da tireoide é justamente por quê? Porque acusou alguma coisa, o pessoal fala que é a biópsia, faz a pulsão, uma pulsão aspirativa, quando é esse nó do suspeito. Então, gente, agora, para mim, se você falar assim, doutor Fábio, o laboratório falou que não está fazendo T3, T4, nem tem ultrassom, faz o TSH, que já vai mostrar se está estimulando ou não. O que eu sei que não são exames caros, são exames tranquilos.

principalmente esse TSH, que é o hormônio estimulador do tireoide, que ele vai funcionar de uma forma inversa. No hipotireoidismo, o TSH vai estar alto. E no hipertireoidismo, o TSH vai estar baixo. Olha que interessante. Hipo é para baixo, aí é o inverso. Então, você viu lá, TSH. Se o seu TSH está muito baixo, desconfia que você está com hipertireoidismo. São tratamentos diferentes, lógico.

Muito bem, você está ligado na 106,5 acompanhando o nosso Cuidando da Saúde? Ô doutor, e como que é feito esse tratamento?

que, lógico, vai depender aí do tipo da doença. Não é verdade, doutor? Perfeito. Depois de ter os exames em mão, claro, o médico vai fazer a sua avaliação, né, doutor? Perfeito. Você foi pontual. Por quê? É diferente o tratamento. Do mesmo jeito que o diabetes, tem o diabetes tipo 1, tipo 2, o tratamento é diferente? Esse também. Se é hipo, ou se é hipia, ou se é cirúrgico ou não. Mas vamos lá. Por exemplo, no hipotireoidismo.

Se ela está com pouco hormônio de tireoide, o que eu tenho que fazer? Está com pouco hormônio, o que eu tenho que fazer? Fazer subir. Fazer subir, tem que reposição hormônio. É a reposição hormonal com o levotiroxina, que é o purantequato, que é o famoso levoide, está vendo? Então você quer dizer o seguinte, quem está tomando aí o purão ou levoide é porque tem hipotireoidismo.

tá certo? O hipertireoidismo já é o contrário, não é verdade? Se você tá tendo uma produção, eu tenho que arrumar um jeito de diminuir a sua produção. Se for nódulo, a gente tem que fazer um acompanhamento. Deu um carocinho? Fiz ultrassom? Fiz uma biópsia lá? A punção respirativa? Não, não tem nada de câncer, não.

Eu vou largar pra lá? Não, tem que todo ano fazer pra ver se não tá aumentando de tamanho. É exatamente. Se Deus tal permita, é, acusou alguma coisa mais grave? Câncer, Deus me livre? Tá. Mas tem pessoas que tiram a tireoide. Sabe, doutor, mas você falou que ela regula tanta coisa, um órgão tão culpável. E aí? E aí? E aí? Se eu tirei a tireoide, eu vou ter produção nenhuma de hormônio tireoideano. O que a pessoa vai fazer?

vai tomar o hormônio tireoide. Ah, tá. Pra repor. Pra repor. Você entendeu? Então, é uma coisa muito tranquila. Tá vendo? Não é de se alamar mesmo tirando a tireoide. Não, mesmo tirando a tireoide. Então, dá pra viver sem tireoide? Dá. Não dá pra viver sem o hormônio da tireoide. Do mesmo jeito, é. A pessoa que tá com o pâncreas dela não para de produzir insulina, o que a gente faz? Coloca insulina na pessoa.

Então por isso que a medicina, com as bênçãos de Deus, evoluiu tanto. Agora, é o que você falou, muito importante. O tratamento tem que ser individualizado e deve ser acompanhado pelo seu médico. Outra coisa que eu quero deixar aqui muito clara, gente, presta atenção. Então você que está nos ouvindo...

resolveu fazer o exame da tireoide até por conta própria. Tem laboratório que faz, eu acho meio assim, meio complicado, mas tudo bem. Melhor seguir a orientação médica. É, melhor seguir a orientação médica. Agora, pra aquele que não faz de jeito nenhum e quer fazer por conta própria, melhor fazer por conta própria. Só não pode tomar decisões por conta própria. Exatamente.

Mas vamos supor que você está com o seu exame aí, nunca fez o exame de tireoide. Ah, fez. E aí ele deu lá no laboratório, tem sempre assim, valor de referência, não tem? Todos os exames. Colesterol, até tanto. Fulano, de tanto até tanto. Aí a pessoa vai lá e lê, e está um pouco elevado. Aí já começa a tomar remédio. Lógico, quando o exame, vamos supor que o normal dele é até 5. Ele deu 10, dá o dobro. Ok. Mas às vezes deu 5.

Um exemplo, se é 5 e deu 6, 5,5, ah, vou começar. Começa a tomar remédio, não. Espera mais um mês ou dois, no máximo três, e repete o exame. Muitas vezes, por que eu falei, não é metabolismo, o seu metabolismo pode estar alterado. Pode ser de momento. Pode ser de momento. E tem gente, eu já tive paciente que tem mais de 10 anos usando remédio de tireoide, sem necessidade.

tá vendo? Sem necessidade então cuidado a tireoide pode se autorregular então não vai ficar mexendo com doses baixas lógico, fez de novo, continua aí tudo bem, seu médico vai te explicar isso pra você. Muito bem

É uma aula, né? Ah, treino. Que bom. Uma aula de orientação para os nossos ouvintes. Acho que isso é muito bom, muito importante, levar informação para os nossos ouvintes que acompanhem o nosso Cuidando da Saúde. Doutor, algo mais a falar sobre o assunto? Não, não. As suas considerações aí. É isso aí. Eu quero dizer o seguinte. A gente sempre tem que lembrar que tanto este programa quanto os demais, e hoje com as bênçãos de Deus, quero agradecer muito a você, meu amigo, e a Fundação, é um programa de número 120.

Olha só, é muito bom, é muito gratificante a gente poder ter o espaço, da gente poder levar informação, que informação salva vidas. Então, vai lá no Spotify, você vai ouvir esse programa e todos os outros, passa para alguém da família que está com dúvida, que essa coisa é legal a gente produzir, para a gente compartilhar. O nome hoje da internet já está falando compartilhar, né? Então, só para a gente terminar, fique atento.

Se você tem histórico na família de doença de tireoide e nunca fez o exame, está na hora de fazer, o mais rápido possível. Os sintomas persistentes, aqui que eu te falei, eu estou bem, estou alimentando normal, não estou com problema nenhum, por que eu estou ficando deprimido? Por que eu estou cansando? Por que eu estou emagrecendo ou engordando? Está vendo? Então, muitas vezes, se você está tendo aumento de peso, em vez de ficar tomando a injeção importada do Paraguai, essas coisas de contrabando,

Procura saber a causa. Às vezes é tireoide. Você consertou a tireoide, o peso normalizou. Por isso que eu falo. Pode estar controlando muita coisa, né? Não é verdade? Está tratando o mal pela raiz, né? Exatamente. Então, isso é importante. Começou com muita palpitação. É isso aí. Eu acho que a gente lembrar disso tudo.

E uma última coisa, você que está tomando seu remédio para tireoide, esse que eu falei por ano, não esquece não, gente. É em jejum, você levantou, eu falo, leve ele lá para a beira da cama, lá que na hora que você acordou, você já começou a fazer as orações, você põe ele, toma, terminou as orações, disso já foi no banheiro, já fez também o que tem que fazer, aí que você vai tomar seu cafezinho, que se você tomar o remédio e logo depois comer e beber alguma coisa, vai atrapalhar.

Aí fala, o remédio não está fazendo efeito. Esse jejum tem que ser um jejum no mínimo a meia hora, 40 minutos, tá certo, meus amigos? Com certeza é muito importante. É isso aí, meu querido. Mas você falava aí do Spotify, um dia desse você estava dando uma, né? Reverendo alguns programas. Que coisa deliciosa da gente rever os programas. E vou te falar, tem muitos amigos da indústria farmacêutica, aproveitando, mandando um grande abraço para todos os amigos da indústria farmacêutica, muitos deles moram aqui. Valadares, Ipatinga, né? Desse lado aqui.

E eles falam que quando eles não estão ouvindo já ao vivo, dependendo da quarta-feira, eles estão viajando, ouvindo os nossos programas. Eles colocam lá na internet, né, que é no rádio hoje, o Spotify, o Tag, tudo quanto é lugar. E eles falam que fazem viagens ouvindo o nosso programa. E igual a eles, muitas pessoas falam...

Doutor Fábio, na hora que a gente tá tranquilo, a gente tá fazendo alguma coisa, dirigindo, a melhor coisa é ouvir o bate-papo seu e do Batista, porque vocês falam de uma forma clara, uma forma descontraída, sobre assuntos sérios. E é isso que é gostoso. É, assuntos que a gente só tá aqui, todos os assuntos que a gente aborda aqui, é de suma importância, relevância e que tem muitos benefícios aí pra todos, né? Pra todos nós. A saúde hoje é...

A gente fica de boca aberta às vezes com muitas coisas que a gente não tem conhecimento e a gente passa a conhecer. E isso é o que é mais importante. E uma outra coisa interessante, se você me permite, no meio de tantas informações falsas que a internet hoje está julgando, esses TikTok da vida. Porque você vai lá, é muita informação que você não sabe. E a melhor forma da gente acabar com as informações falsas, os fake news, é fazer isso.

Que se nós, enquanto a mídia séria, fazemos uma coisa de uma forma clara, objetiva, baseada em ciências, medicina baseada em evidência, pronto, é a melhor forma de combater as falsidades dos charlatães. Exatamente. Isso é muito bom.

Doutor, você que atende lá na Casa de Maria, Centro Médico, quem quiser agendar com o doutor Fábio lá na Casa de Maria, no 3321-2306-26. Pode agendar lá, que o doutor está lá sempre para atender com muito carinho, né? Exatamente. Hoje, às 15 horas, nós já temos pacientes marcados lá. E também lá no Cadite, né? No 99932-8176. E lembrando que é só ir lá no Google e colocar lá, doutor Fábio Araújo ou doutor Fábio Maiuansu. Nós estamos lá na área com as bênçãos de Deus. Exatamente. E...

Você não vai perder tempo de ouvir, não. Vai aproveitar, você vai ganhar o seu tempo, porque são assuntos muito bons para você rever lá no Spotify, no Cuidando da Saúde. Doutor, um grande abraço, obrigado mais uma vez pela participação. Grande abraço, até semana que vem.