40. 6 sinais de burnout no teu negócio (e o que fazer antes de chegar lá)
Os sinais de que algo não está bem surgem muito antes do burnout - e isso quer dizer que podes ajustar o teu rumo antes de lá chegar.
Neste episódio, partilho contigo os sinais que reconheço (da minha própria experiência com o burnout em 2021) e a forma como se manifestam no dia a dia de quem empreende.
Espero que seja um espelho para que possas refletir sobre o teu momento atual, e permissão para procurar mais alinhamento na tua vida e no teu negócio. 🧡
Falámos sobre:
👉 Porque não precisas de chegar ao limite para mudar alguma coisa
👉 Os sinais que aparecem muito antes do burnout (e como se manifestam)
👉 A armadilha de acreditar que só podes descansar depois de "merecer"
👉 Como a irritabilidade na vida pessoal pode ser um sinal do que se passa no negócio
MENCIONADO NO EPISÓDIO:
✴️ Mentoria 1:1 CATALYST - https://www.dalviarodrigues.com/catalyst
✴️ Episódio 28 - https://www.youtube.com/watch?v=TBR7_cOCZzM
Também podes ver o podcast no YouTube 🎬
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