O que você faz quando sente medo?
Espera ele passar?
Tenta se convencer de que não deveria estar sentindo?
Evita aquilo que despertou o medo?
Ou só segue em frente, tentando ignorá-lo?
Quando a nossa vida começa a ser organizada em torno de não sentir medo, aos poucos ele passa a decidir por nós.
🎙️ No episódio 102 do Compassivamente, vamos conversar sobre o que fazer quando sentimos medo e como aprender a escutá-lo sem necessariamente obedecê-lo.