NOVA FASE - POGRAMA #83

tipo grama novo é ver se viva casa nova aí eu esqueci que o meu tá meio abafado será que ainda tá aqui em trocação me visão não tem dinheiro para um apartamento não tem dinheiro para um celular é de caralho acho que o teu ainda tá coisado qual que a gente fica assim pode ser que o meu microfone seja abafado mas eu gastei todo o meu dinheiro nesse apartamento aqui e celeste

pegando. Ah, tá. Agora foi. Delícia. Nossa, tá baixinha, amiga. Nossa, tá muito. Virou escadinha, ó. Eu tô panquequinha. Desculpa. Que faz tempo que a gente não faz de desculpa. Desculpa, gente. Desculpa. Eu tô panquequinha. Panquequinha. E a bolsa de vocês é preto? Oxe, é roxo. E como é que tu fez pra ver? Quando eu era criança, eu vi no espelho. Só quando eu era criança, mas tu nunca viu de novo? Não lembro, na verdade. Porque é difícil olhar no espelho. Eu já tentei, sabia? Eu não consigo ver direito. Não dá pra ver direito. Por quê? Você bota aqui a frontal. Não, desculpa.

Melhor. Eu vou ter que representar. Gente, aqui tá o espelho, não tá? Aham. Ah, mas é que tu tem uma flexibilidade que eu ainda não alcancei também. Não, eu já tentei, mas eu fiquei de quatro. Dá? É questão de flexibilidade muito. Aí abre a banda assim? É, aí abre a bandona. Ah, é fácil. Aí eu vi lá o mamão. Mas não dá uma tontura? Não. É, dá um pouco. É, não dá. Vai um pouco a pressão. Gente... Ai, que bom assunto pro início. Vamos ao assunto de verdade. Primeiro eu queria explicar essas cadeiras. Sim.

Apresenta sua cadeira, Kaique. Tu começa. A minha cadeira é a porra de uma cadeira. De quando você opera, né? E aí precisa de ajuda pra tomar banho. Eu tomei tanto banho e sentado. Meu que ficou esfregando aí já. Cheiro de cu. Percebe-se. Eu não tenho cadeira ainda, gente. Você tem essas três cadeiras. Essas únicas três cadeiras, entendeu? Que é essa cadeira gamer. A cadeirinha aqui de escritório. Essa aqui. Aquela ruim, gente. Que daqui a pouco quebra. Essa cadeira eu tenho desde a meia e vinte. Percebe-se, amiga? Que ela não tá me aguentando aqui. Não, você percebe que a pessoa...

obteve, adquiriu o apartamento, mas as outras coisas são com calma. É, com calma. Sim, não, com calma. Tem que parcelar e achar. Exatamente. Então, vocês assistiram esse vídeo até o final pra vocês compram três banquetas. Realmente. Ah, eu consigo deletar aqui. Eu tô tão privilegiada. Você tá, amiga? Você tá soberba hoje. É a nossa amiga que tem escolhosa. Aham, você tá soberba demais hoje. É verdade, velho. Mas aqui, ó, eu tô bem passivinho aqui sentado igual uma bicha agora. Eita, porra! Não, pera, ainda tá muito. Nossa, mas por que que essa agressividade?

A gente vai brindar com as nossas xíricas, né? A casa nova. A casa nova. Novo cenário do programa. Mentira. Em breve do Caíque.

E aí tem que a fama subiu a cabeça, sim. Tá bom? Subiu. E aí vocês parem de reclamar de público, porque é por isso que a gente compra um apartamento. É. E vocês não compram nada, porque a gente tá... Brincadeira. Para, gente. Brincadeira. Não, mas ó, nesse apartamento, eu não sei se vocês sentem isso também, como é comprado, eu quero fingir pras pessoas ao redor que eu sou adulta. Então, gente, menos barulho. Menos gritaria. Ah, é porque eu sou uma dona de casa, com meu apartamento próprio. Tem vizinho em cima, vizinho embaixo. Mas sabe o que eu pensei? Eu pensei ao contrário do meu. Eu pensei assim, como eu sou adulta,

Esse apartamento, eu vou botar Demo Lovato até o sim. E quem reclamar, eu vou dar um grito. É verdade. Porque quem tá pagando IPTU 100% agora, né, gente? Exatamente. Então por isso todo mundo vai gritar, né, gente? Não! Ai, mas... Parece que tá com orgulho dos vizinhos. Eu tô... Não, mas a história também, eu pensei nisso antes de gravar. Será que a gente vai gritar? É porque no meu outro apartamento, gente, eu não sei se a Cusco era muito boa. Aqui eu nunca, assim, nunca escutei nada também. Mas eu fico com medo. É que aquele era alto também. Você gritava... Sim, podia dar um falsete, né? Aí, entendeu?

Mas... Já passou das 10 horas da noite, né? É, então a gente tem que tomar um pouco de noção. Sim. Vamos conversar sério hoje. Hoje é assunto sério aqui na mesa. É, hoje é assunto sério. A gente vai trazer pautas importantes. Pautas? Não, a gente sempre traz pausas importantes. Pausas. Total. Pausas importantes. Tô me sentindo tão diminuída. Amiga, quer trocar de cadeira? Não, não, tô diminuída. Você tá pegando aqui. Você tem? Não. Eu vou abaixar, então. Amiga, abaixa um pouco. Olha, um conselho pra vocês. Nunca abaixe seu nível pra se... Caber na... Igualar as outras pessoas.

Exatamente. E tu abaixou no nível pra se igualar. Amiga, eu acho que tu foi meio hipócrita. É verdade. Tu tá sentindo? Eu tô. Cadê essa bucetinha rosa? Aqui, nega. Tá aí? Coisa aí. Pronto. Tá de boa? Tá. Gente, eu tô muito alta agora. Só que essa não tem como abaixar. Não, amigo, mas você é mais alto mesmo. Você fica com a coluna num C. Vamos fazer o programa? Vamos fazer o programa. Programa! Ai, o programa é novo.

É. Programa! Nova temporada, parece. Nossa, literalmente nova temporada. É calor da buçanga. Alexa, liga o ar-condicionado. E precisa gritar! Santo Deus, querendo chamar a atenção a Celeste. Daqui a pouco a gente vai fazer o tour pela casa da Sofia quando estiver mais preparado. A gente já gravou o da Duda. Acho que já saiu, não saiu. Já deve ter saído.

E em breve na casa do Kaique também. Quando ele já estiver se acomodado. Já estiver colocando as coisinhas dele. Pra ficar bem babado. E a inteligência artificial. Gente, eu não sei vocês. Mas não sei se é porque tem uma nova vibe. De nova temporada. Um apartamento. Mas eu estou me sentindo mais adulto. Eu também. Amigo. Não sei se é essa cadeira que não levanta. Mas eu estou me sentindo. É uma vibe diferente. É uma vibe diferente. Super adulta, gente. Muda na vibe. Muda no jeito. De repente.

30. Ele se transformou. A gente tá assim. Outra pessoa. Se transformando cada vez mais. Pois é, gente. Ai, a gente deu uma pausa lá no programa. Por quê? E nem foi programada, né? Foi mini. A gente tava afim. É, a gente tava afim. Diferente do que a gente sai, né? Que fica expulsando. Exato. E alegando que é por causa de saúde. Você não falou que tava super bem. E por que que será? Expulsaram ela mesmo? Amiga. A cara pretinha, né? A raiva. Pelo menos é o que parece que é.

Ela e as outras meninas pretas dos outros grupos tudo se seguiram e tal. Então, tipo, existe ali um... Chocada. Um negócio. Como foi o carnaval de vocês? Numa deitada que eu fiquei. Juro. Uma deitada. Uma deitada. O que você fez? Nada? Não, eu fiz plub. Fiz plub, porque a gente tá assim agora. A gente tá... Desumilde. Exato. A gente não tá ligando pra ninguém. Só fazendo as plub, só a hashtag publi. Sim. Aí eu fui no carnaval da Ivete Sangalo. Foi publi também? Foi publi. Só publi.

Se for pra sair de casa, tem que ser pagando. É verdade. É verdade. Com todo respeito. Foi bem legal o carnaval da Viveta. Pior coisa pra mim é em carnaval de viado sem blusa. Bicha! E só com uma sunga. Tu não tá meio homofóbico hoje? Tá um pouco homofóbico. Não estou homofóbico, eu estou higiênico. Onde tá falando que gays são porcos? Ah, falando antes do bebê, eu falaria isso. Nossa, amiga, tu pensou... Não, peraí! Porra, fica lá com a sunga suada, cheiro de cu, se esfregando nos outros.

É que não tem como, né? É carnaval. É carnaval.

Carnaval, cala tua porra da boca e vai... Vai dar pra puta que vai. Gente, vocês estão amargos. Meu Deus. Ser adulto é ser... Meu Deus. Ai, que moço. Meu Deus. Não aguenta. Eu prefiro ler o livro, então... Então leia o livro. Gente, eu não aguento. Entendeu-se. Eu aguento. Você curtiu muito seu carnaval, não foi? Gente, eu acho que esse foi o ano que eu mais curti. Porque assim, eu não sou uma pessoa muito de carnaval. Por quê? Tu acabou de reclamar. Não, sim. Ah, tá. Mas vai que eu não gosto. Então viaja, amiga. Então leu o livro, Sofia.

Vivo em casa. Não, ó. O que eu fiz? Eu não sou muito carnaval porque eu sou preguiçosa. Então eu não planejo nada. Porém, se vier alguém me levar, eu vou. Entendeu? Vamos lá pra funilar então? Depende. Aí eu fui. Primeiro, eu fui no ensaio da Anitta aqui em São Paulo. Tudo com bis. Ai, como é que foi? Foi muito legal. Muito legal porque eu tinha acesso... Qual foi o look dela? Tu lembra? Foi o do patrocinado. O amarelo. O que é? O de gêmeos? Isso, gêmeos. Ah, tá. Pois é. E aí, cara, teve Marina Senna.

Eu fui também no... Será que foi só esse? Não, a gente foi no Daqui Bom. Foi. Foi um sol dos infernos. Foi um pouco antes do da Pabllo. Muito quente, muito quente. Nossa, tava um calor bucetônico. Tava quente praia. Nesse dia eu ter ido pra praia. E o pior que não era nem quente praia, era quente São Paulo. Quente Recife.

mormaço. Você doble o sol? Não. Vai falar do meu país. Dobrou. Dobrou. Porque Recife, pelo menos, tem praia e tem vento. É verdade. Essa cidade só tem concreto. É mesmo. Mas muito obrigada. Que bom por ter patrocinado, gente. A gente ficou chupando picolé, né? Ficou e no ar-condicionado. Parece até publi, gente, mas não é não. Mas obrigada, que bom. Obrigada, 99, que me levou pro carnaval da Vevetta. Obrigada, Beats. Obrigada. Que bom. Obrigada, que bom.

Que bom, né? Gente, eu acho que lá no Rio de Janeiro, gente, tipo assim, ó, eu fui no bloco da Anitta muito cedo, eu acordei 4 da manhã pra ir, né, e tal. E aí, como é um público jovem, tem muita gente que me conhecia, conhecia vocês e tal. Gente, pessoas do Rio de Janeiro, como são muito carinhosas, elas ficavam me dando o dedo também. Mas elas davam depois de coração. Ah, tá. Amiga, ia chorar? Aí eu dava também. Ah, tá. Aí eu dava, tinha, teve um menino que dava fantasia de coelhinho, que ele me encontrou umas 4 vezes, porque o trio ia andando, ele ia andando junto, ele dava dedo e eu não entendi nada, mas eu acho que é o jeito de se comunicar.

É a música da Do you love me? Do you hate me? Não deve ser isso, gente. Não, acho que deve ser outra coisa. Sou prostituta. Você é bonita, legal. Prostituta, puta. Prostituta, te amo, viu? Tanto que teve até um vídeo que eu postei no story que tava, galera, Sofia. Achei um auge nisso, gente. Adoro que vocês pensam o meu ego, vai lá em cima. Aí tinha um menino no fundo que tava assim, ó. Mas esse eu acho que era de verdade. Que era o dedo do meio? O peso, Fia. Eu ia pegar uma metralhadora. Não, aí que se mate, né?

Beijo. Gente, é falta de respeito. Falta de respeito. Eu acho. A pessoa é bêbada no carnaval, entendeu? Mas carnaval é pra ser só amor. A pessoa vai com ódio. Não, é porque assim, eu entendo que tem muita gente que odeia influenciador, ok? Tipo assim... Mas gente, não precisa tracar pedras. Cara, me xinga assim, ó. Filha da puta, filha da puta. Xinga pros amigos. Não precisa mostrar, né? Foi umas duas pessoas que eu acho que tava bêbada. Tava meio bêbada, assim. Mas sempre tem. Mas tem mais gente legal comigo do que a gente chama. O pessoal é super legal. Amém.

Tem todo lugar. Cara, eu fiquei chocada, gente. O bloco dela começa 8 da manhã. A galera fantasiada. O da Anitta? Galera fantasiada. Cheio de glitter no corpo. Aproveitando pra caralho. Fiquei chocada. É. O pessoal espera o tempo todo. O ano inteiro acaba que eu cheio no carnaval. Eu achei bonito. Nossa. Eu queria ir no da Anitta. No da Anitta. O da Plabo. Eu vi um pouco da Plabo. Que ela... É tão cheio. É. Muito cheio. Muito cheio. Eu já fui. Muito cheio. Ela foi com a Ivete Sangalo. Ela fez uma aparição. Aí ela cantou tipo 3 musiquinhas assim. Mas eu fiquei tipo simplesmente chocada. E tava um calor.

infernal. Mas assim, eu tava assim... É sobre beber e curtir, entendeu? Esse ano, eu tinha pensado na minha cabeça que eu não ia curtir. Mas eu pensei, pô, sempre fui uma pessoa que curtiu o carnaval e tal. Me faz bem. Só que aí, em lugares muito cheios, eu também parei de gostar. Só que eu falei pro meu namorado que ele não gosta. Eu falei, mô, vamos comigo. Eu queria que você fosse, porque eu gosto. Ele não gosta. Uma coisa mais experimental. É, vamos experimentar. Aí a gente foi. Gente, foi tão bom. Juro, foi gagged. É, porque se você não for no bloquinho que você se mata, assim, que você morre ali, que tem perigo de você pisoteado, eu acho que é tranquilo.

É, tem um bloco mais fechado no São Cecília de viado e tal. E tava lá as trans, as travesti, tava os viado e tudo. E era leque, não sei o quê. Só os leque batendo. Tava só os LGBTQIAPN+. É, amor. E carnaval é pra ter amor e é pra ter briga também. Porque teve briga no final. Eu não estava mais presente. Mas rolou lá, entendeu? Amigo, tem que ter pra dar um tia, pra dar um ânimo. Pra dar um enredo, né? Pra ter um negócio. Pra ter uma história pra contar. E teve chuva, viu? Sempre tem chuva, né? Viados na chuva. E é sobre. E é sobre. Falei igual a Maxi, né?

É isso. É. E outra? E outra? Faz tanto tempo que você não faz programa. Faz até estranho, né? E como o cenário tá diferente, eu tô olhando vocês diferente agora. Eu também. Teve outra coisa. Olha, sinceramente, vocês mudaram toda a configuração aqui. Uma tá desse lado, a outra tá do outro. Miga, sobre a nova temporada. Não, é nova temporada. Meu chão era assim, né? É, e assim, o Kaique queria pegar o lado esquerdo dele. Eu queria esse lado aqui, porque esse lado aqui... Não vou nem virar mais, porque foi outro tempo agora.

Não vai me virar de lado. E eu percebi que esse meu maxilar é mais definido. Então não tem problema ficar. Então juntou. O útil é o agradável. Exato. Então quem se incomodar, gente, vocês flipam a tela. É sobre mudanças, né, gente? Agora a gente faz o link com as perguntas. Gente, que gancho, amigo. Amigo, você arrasou. É sobre mudar, né? É sobre mudar. E aí, alguém tem uma pergunta aí? Manda aí. Vamos ver. Manda aí agora. De olhar.

E aí falando agora assim, não. Comenta aí, ó. Sofia linda, Sofia gostosa. Por favor. Ah, mas eles vão ter que mentir. É. Não acredito. Meu Deus do céu. Até porque eu engordei os bons quilos. Ai, parou. Não, parou. Parou, bicha. Deixa. Não, e aliás, ela tira no foto. Eu falei que o rosto dela tinha... Seu rosto emagreceu. O corpo eu não vi pelado, mas o rosto... Quer ver pelado? Gente, eu comi tanta cocaria e bebi tanta bebida alcoólica que é normal de estar inchada. Mas é inchaço, exato. É líquido. Tu faz um guachá. Tudo é líquido.

Dois dias, pronto. Passou. Já era, já tinha uma menina. Eu finalmente tô começando a definir. Mais ou menos. Meu trapézio começou a aparecer, tudo e tal. Mas foi depois de desenxergo. Eu tava enxergo. É, porque tem que tirar o líquido. Mas líquidos são tão bons, né, gente? Vamos falar? É bom. Você nem toma, né, amiga? Água. Não. Não, é coca zero, é fanta, é alcoólicos anônimos. Mas é uma fase de mudança, né, amiga? Vamos mudar isso. Sim, não. Não, eu tenho que mudar. Tem que mudar. Gente, posso lançar uma bomba kit?

Tu vai lançar uma pergunta? Eu vou lançar? Posso lançar? Eu lanço? Posso lançar. Você pegou o peito feio, sabia? O quê? O peito feio. Ah, meu peito tá grande, né? É porque eu engordei. Ou é porque você tá grávida? Ah, você engorda o peito? Então, porque o peito é gordura, né? Não tô grávida, amigo. Não? Não. Meu Deus. É sério? O peito é gordura. Porque aqui tu não engordou. Ele tá meio bonitinho, tá meio definitivo. Não, não. É tudo limpo. Não, então, cresce um pouco o peito, porque é gordura. Amiga, que delícia. Eu quero engordar crescendo o peito na bunda.

Eu queria. Aí eu fiz... Aí eu tive que fazer cirurgia pra isso acontecer. Porque não era assim. Tu tá bem? Não tô. Eu tô complexada. Mas amiga, é sobre mudanças. É sobre mudanças. É sobre mudanças. Como vocês têm se sentido ultimamente, de verdade? Bem, não. O que mais tem ocupado somente nos últimos dias? Pelo jeito da Sofia em segurança, né? Que é a nossa amiga que tá meio mal. Nem tô. Você já tava falando, vai amiga, fala. Não, no teu. Eu tava dançando de calcinha me maquiando. Ah, tá ufa. Ah, tô tudo bem. E esses momentos são tão bons, né? Tipo, tu bota uma MC Luan.

Eu tava pensando, eu tava pensando, gente, não vai beber se eu fosse. Eu não ia poder me arrumar, porque pra mim, pra nós mulheres, não sei pra você, né, amiga? Porque você não se maquia. Mas pra nós mulheres, o momento de se maquiar, de se arrumar pra festa, tomando um... Eu tava tomando um café, né? Tava tomando um cafezinho e me maquiando. Gente, é tão gostoso. Ah, eu queria ter essa sensação agora. Nossa, eu boto a Alexa no máximo. Juro. Aí eu fiquei só de calcinha, um topinho assim, fiquei... Aham. Ah, eu queria ficar assim. Eu acho que eu nem tenho esse prazer, porque ele se arruma tão rápido. É, então, porque vocês...

Tu arruma o cabelo, mas você já se maquia, entendeu? É, não. Coloca roupa e tal. Eu tava estressado lá, porque a porra da festa que a gente vai. Eu tava com um monte de diretriz fora de dress code. Eu falo mesmo, fora temer. Nossa, gente, que rança. Ficam tão rançando com essas coisas. Fora temer. Ai, amigo, mas é tão bom. Hoje eu também tava fazendo a chapinha no cabelo. Nossa, amiga, eu fiz tanta chapinha no cabelo. Não, meu cabelo derreteu. Eu passei assim, ó. Fiquei passando. Olha o meu cabelo da dona. Tá lisíssimo. Tá bem, tá bem lisão. Tá chapado, tá chapado. Nossa, tá lindo.

Cuidado que tem uns nós aqui no final. Mas vocês duas estão cabeludos ao mesmo tempo? A gente tá. A gente tá, porque agora a gente é mulher e tem cabelo longo. E você corta primeiro a cortar? Eu não vou cortar. Não, também não. E você também não? A gente teve a fase de cabelo curta, agora tem que aproveitar a fase de cabelo longo pra depois ficar de cabelo curto. É que a gente tá pentecostal agora. Mas tá bonito. Eu acho que a moda agora é ter cabelo longo, gente. Olha a Zara lá. É que ela é loira. É quando enjoar, nós corta. Mas por enquanto tá de boa. Eu vou usar uma franja. Faz não, minha.

Se eu te fizer bem... Mas tu vai fazer franja como? Ah, tá. Franja como? Calma lá. Eu tava testando vocês. É que você já tem uma. Ai, ó, cresceu. Você tá bem crescidinha. Ela tava aqui, ó. Não, ela tá bonitinha agora. Deixa eu ver como é que... Sim, ela já dá pra esconder. Ela só dá pra esconder melhor. Mas, tipo assim, ela tá desse tamanho. Mas aquelas franjas cortininhas eu não acho feio, sabe? É que eu acho que é mais longa. Eu acho que com o cabelo longo não fica tão...

Com todo respeito. Depende, pode ficar. Mas eu acho que, tipo assim, cabelo médio, aí fica encamado, aí fica bonito. Mas com o cabelo longo, fica meio, tipo, parece que tá a franja solta. Não sei. Eu queria ter franjinha. Faz, não. Não. Ninguém tava fazendo ela. Eu já estive na encaracolada. Ah, tá franjinha. Ah, é verdade, é verdade. Mas ela achava feio, não. Porque não era franja assim, retona. Ela era um chão. Era só um rabicócio. Nossa. Tem uma foto com a franja aí, assim, que eu coloquei. Lembra? Eu fico bem indígena. Mulher indígena.

Gente, mas saímos da pergunta. Como vocês estão se sentindo ultimamente? Vocês estão bem? O que tá passando pela cabeça de vocês? Você já foi, né? O quê? Tu já respondeu, né? Não. Não, vai então. Tô esperando vocês. Não, você é a primeira, eu não ia... Eu? É, bombadíssima. Eu? É, é. Tudo eu. Não, olha, gente, eu tô me sentindo... Tudo eu? Tudo eu. Eu tô me sentindo... Ultimamente eu estou feliz. Por quê? Por essa conquista. Aham. É uma conquista babadeira, sim.

o ano, eu iniciei uma nova fase, gente. Ano 1, ano de início de ciclos, de trocar padrões. Então, eu tenho sentido uma energia um pouco melhor, assim. Passei por muitos desafios ano passado. Sim. Esse ano, eu tô aberta pra tudo de bom. Tudo de ruim, eu tô fechada. É isso aí. Eu tô aberta, assim, pra várias coisas e tem planos mais profissionais, assim, sabe? Desistir um pouco da minha vida amorosa. Quero curtir a vida. Não, desistir, né? Do romance. Mas eu quero curtir a vida, eu quero ser feliz. Mudou as prioridades.

Sim, totally

Tá indo bem também. Iniciei projeto, tour e tal. Tá indo certo. Eu acho que é isso. É confiança. Entendeu? Tô até sentando mais assim. Você tá confiante. Igual a Maxiane. Entendeu? Igual a jornalista. Tô porque só jornalista bom é nordestino, amiga. Ai, amiga. Nossa, hoje. Que roupa merda. É isso, viu? Você, amiga. Gente, eu tô numa depressão. Sério? Eu quis pesar. É que assim, eu acho que sempre início de ano a gente tem aquela impressão de que vai mudar de vida. De que vai ser uma pessoa melhor. De que vai focar mais no trabalho.

vai focar mais nos estudos vai focar mais um caralho a quatro tô focando gente que em sobrevivendo o momento eu discordo você também te guarda e lá venha olha eu acho que primeiramente foi no final do ano passado provavelmente o teu apartamento mas você já conquistou e foi sim então é de 2026 você está evoluindo muito amor é que você não tá vendo agora você tá evoluindo e amiga crescer dói muito

Pra ser prazeroso depois, entendeu? Sabe quando a criança tá em fase de crescimento e dói? Os ossos. Mas ela tá doendo do Pilates. É. Tá. O músculo tá doendo. Tá doendo. Mas é isso, amiga. Você tá fazendo o seu Pilates. Você tá regulando o seu sono. Você tá tomando decisões da sua vida. Mais ou menos. Mais ou menos. Aí você vomitou. É. Significa que você pegou pesado. Exato. Você pegou pesado. Gente, isso aí é porque... Explicar, né? Eu tava fazendo Pilates. Aí eu mandei mensagem pro povo. Falei, gente, vocês já vomitaram fazendo exercício? Porque nunca tinha meio corrido.

Eu passei mal, porque a pressão baixou, foi nu! E eu já acordei toda dolorida nas articulações. E só vomita fazendo exercício, porque se esforça, porque eu nunca vomitei. Eu acho que é... Com tesão? Ah, pra mim nunca ocorreu. Mas eu fico com enjoo. Eu já fiquei também. Às vezes baixa pressão, às vezes eu sinto sono, porque o açúcar fica baixo no sangue. E aí você começa a bocejar. Ah, então comer uma Nutella passa? Mentira!

Sabe que tem gente que treina tomando Coca-Cola com açúcar? É verdade. Tá com o índice glicêmico. O índice glicêmico. Eu tô passada. Então, às vezes, inclusive, pré-treino, você pode comer uma facinha de pão com Nutella, por exemplo, ou uma fruta com mel. Que aí, se eu... Fruta com mel, eu vou no pão com Nutella. Pronto, amiga. Deixa comigo. Uma barriga de chocolate. Uma barriga de chocolate. É de uva, amiga. Adoro uva. Uva com Nutella. Uva com Nutella, morangos com Nutella. Mais pedra, entendeu? Ai, gente, para que tá me aguando. Ah, e dá um pico glicêmico.

E a chance de você passar a mão é menor, entendeu? Porque é aquela energia rápida. Foi a primeira vez que eu tinha tomado creatina antes de fazer o pilates. Porque falam que te dá mais força, né? Não, a creatina não. Não? A creatina é acumulativa. É o pré-treino. Sério? É. É que o pré-treino eu não gosto. Porque eu sinto dormente as mãos e as pernas. Eu não gosto. Eu fico com medo de ter um AVC também. É, não dá. Parece que o coração acelera muito. É, é. Mas você gasta no treino, entendeu? Vai. Mas a creatina, ela é acumulativa.

Ah, então eu tenho que tomar todo dia. Só tchau. Então eu tô fazendo no erro. Tô no erro. Mas eu adoro a sensação do pó na boca. Ai, eu não entendo como é que você gosta de creatina. Não, Ju. Ela gosta da sensação da creatina na boca. Que louca. É porque parece que eu tô comendo areia. Vocês nunca tiveram vontade de comer alguma coisa? Eu comia poeira, tipo... Poeira? Tu juntava poeira? E comia? Mas era quando era criança. Ah, tá. E é sobre crescer. Não, eu tenho muita vontade de comer esponja. Quando eu lavo na louça, eu fico olhando a esponja.

Fico, ai, que vontade de enfiar na boca. Eu tenho vontade de comer cimento. Eu tenho muita vontade de comer cimento porque eu adoro o cheiro de cimento. Bruta normal, não tem. Leguminosas, eu já não gosto. Uma castanha, um negócio, não. Já não gosto. Mas é uma coisa que eu tenho vontade de comer gesso. Gesso, sim. Fazer, ai, o gesso duro já. E aí, mastigo na boca. Eu tenho vontade. Eu tenho vontade de ficar cheirando gasolina. Por isso que eu cheiro lá lá. Gente, até fogou aqui, ó. Tô todo esse. Gente, eu juro.

Eu tinha um carro velho podre na minha frente, eu dirigindo. E o ar-condicionado, ele tava naquela função que entra o ar de fora pra dentro. E era um carro velho podre que cheirava gasolina. Eu fiquei seguindo o carro. Eu não saía de trás do carro, só pra ficar cheirando a gasolina. A pé ou de carro? De carro. Meu Deus do céu. O cheiro do carro da frente, que entrava no meu carro, eu ia ficava... Sabe uma coisa? Um cheiro que eu gosto? Cheiro de mofo. Gente, vamos... Isso te faz feliz, amiga. Eu adoro cheiro de mofo, eu não sei por quê. Ela deixando as comidas vencer na casa dela pra ficar mortada.

Mas é cheiro de mofo de ambiente, sabe? E eu tenho rinite. Eu não poderia gostar disso. Mas eu adoro o cheiro de lugar com mofo. É porque as pessoas sempre gostam daquilo que não faz bem pra elas. É proibido. Arrasa. Tem um cheiro que eu gosto. Que é de tipo assim, academia. Mas não as nossas academias. Consuado. Eu não sei explicar. É tipo emborrachado. Usado. Eu não sei explicar, gente. As nossas não. Você que treina fudidinha. Mas é tipo uma academia de prédio que tem um cheiro de...

Daquele chão de borracha. Não sei explicar. Não, vocês do tatame e tal. É, do tatame. Eu gosto desse cheiro. Amiga, agora, tu gosta de cheiro de sovaco? De homem que você ama? Não, mas é que eu falei mal de cheiro de... Mas é diferente. Cheiro de viado suado e festa. É diferente. Eu gosto de... Tu gosta de um viado... Eu gosto de cheiro do meu namorado suado depois da academia. É normal. Ah, mas é porque você ama ele. Mas é um cheiro... Eu acho que deve ter alguns feromônios que liberam. É do seu namorado. Se fosse de outro, você não ia gostar. O que tem te deixado animado recentemente?

MD, meu Deus. Jair Bolsonaro. For me, it's my job. Não acredita, amigo. Tu tem trabalho também? Eu tô nessa fase, amiga. Não, mas o Kaique, amiga, ele tá tendo uma rotina que eu tô simplesmente chocada. Ele bota slime na cabeça. Sim. Ele faz maquiagem. Eu gosto de desafiar. Ele faz plantão BBB. Ele tá num arraso. Ele tá num arraso. Mas às vezes é cansativo. E eu tô ficando mais ansioso por conta disso.

na terapia hoje. Ai, eu quero essa ansiedade. Não passa. Eu acho que é isso. E aí, quando eu paro de trabalhar, é momento de lazer ou com meu namorado ou com as minhas amigas. Com os meus amigos. Os de verdade, entendeu? É sobre isso. Tu tá dizendo que tem falsos, então? Com certeza. Eita. Tem, amiga. Não acha? Enfim. Deixa baixo. Enfim. E você, amigo, o que que está te animando ultimamente? Teu apartamento? Ah, com certeza. Não te anima?

Me anima mesmo porque me dá dor de cabeça. Mas é meu, então ótimo. Eu acho que... Fazer as possibilidades. Que o mundo pode dar pra gente, entendeu? Eu quero conhecer Europa. Eu quero ir na Tailândia. Essas possibilidades me animam, entendeu? Vocês querem passar o ano novo na Tailândia? Eu quero. Eu queria muito passar o ano novo em um lugar fora do Brasil. Mas a Tailândia, o que tem lá? Tudo de bom. Tudo de bom. Tu foi nos elefantes.

Eu acho que em algum país da Ásia, a cultura é muito diferente, eu acho que é legal. E o ano novo lá é primeiro, não é?

Nossa, delícia.

Ai, amiga, nem é doce. Tu vai odiar. No Japão também. Eu esperava vir um açúcar, um leite condensado, vir um feijão. Mas acho que dessa vez a gente fica com menos dias. Porque eu acho que você não vai gostar da comida. Eu não gostei da comida também. A gente fica com menos dias. Mas tem tipo assim, coisas genéricas, tipo pizza, macarrão. Tem, tem, sim. Eu comi. Teve um dia que eu fui num shopping lá, tinha McDonald's. Ah, então... Tinha italiano. Perfeito. Porque eu sou meio fresca, né, gente? Eu acho italiana, gente. Aí é complicada a situation.

Mas é diferente mesmo ir pra outro continente. E você, amigo, o que te faz feliz? O que me faz feliz é os meus amigos. O que me faz feliz falar é ter o apoio dos meus amigos sempre. É a gente sair, a gente conversar. A gente fala besteira. Adoro falar uma besteira. E lembra de como que é o mundo. Exato, enxergar o mundo. Enxergar o mundo do jeito que ele é. Ou não. Ou de um jeito detupado, mas que é maravilhoso.

iludo, que é incrível. Mesmo que a gente fique aqui sentado, reunido, falando mal de tudo e tudo, mas é gostoso, faz bem. Sim, gente, faz bem. Faz bem. Faz total. Fala qualquer besteira com seus amigos, faz bem. Não é terapia, mas é terapêutico. É terapêutico. Por isso que eu acho que é bom vocês terem amigos muito bons pra ser sempre sua rede de apoio. Sim, gente. Ter uma rede de apoio é super importante. Vamos ter... Hoje eu vou botar no babu. A Latsy Ansi Azul. A Latsy é a publi dela, que ela fez propaganda

Gente, ela se arrasou no pós. Se arrasou no pós. Até com vontade de apagar o vídeo que eu tinha feito. Dando a maquiagem. Porque eu gostei tanto. Mas o jogo é jogo. E aí fora outra coisa, entendeu? Sim. Mas ela soube lidar muito bem com esse pós dela. Sim. Ela não se doeu. Pode ser que ela tenha se doído. Mas fingiu bem. Não demonstrou. Isso que importa, né? Não leva pro pessoal. Exato. Ela arrasou, gente. Igual a outra lá, né? A Sarah? Todo dia postando na indireta. É, então. É foda.

Não dá pra dar meu coração. Gente, eu ia ficar tão pianinho se eu saísse do BBB cancelado. Eu ia ficar, gente... Vocês estão certas. É só uma merda, mas... É, eu ia fazer... Tentar fazer um humor em cima, sei lá. É o que a index tá fazendo. Não dá, porra. Tipo assim, você aceita que você fez merda. É isso. Não consegue a vida. Ah, assim, 250 milhões de brasileiros estão te falando. Pô, amiga, você... Tu se passou? Passou um pouquinho? Exato. Entendeu? Total. Você costuma falar o que sente ou guarda mais pra você?

Eu já fui a pessoa que guardava mais pra mim, mas aí eu aprendi na experiência que guardar mais pra mim é pior, porque aí eu explodo, eu explodia, e aí a situação ficava pior pra eu poder lidar depois. E aí eu comecei a falar na hora, se não na hora, um pouquinho depois. Eu esperava acalmar e aí falava. Porque é melhor, sempre é melhor. Eu acho que, antigamente, há duas semanas atrás, eu guardava mais pra mim, mas sempre quando eu falo, eu sinto que melhora muito. E aí é muito doido você ter isso como comprovação, do tipo assim,

que isso vai se resolver. Exato, o mundo não vai acabar. Ninguém vai te matar. Ninguém vai ficar dojo. E aí, eu tô tentando falar mais agora, mas assim, é uma dificuldade que eu tenho ainda muito grande. E que eu sei que me atrapalha, sabe? Sim. Porque as pessoas não vão adivinhar o que eu tô pensando. Então eu tenho que falar. Mas é algo ajustável. É, não. É algo que eu tô aprendendo a fazer. É, eu acho que o problema não é falar. Eu acho que o problema é como você fala. E a partir do momento que você aprende a se comunicar. Tipo assim, se você tem a consciência que você não foi grosso,

Se você não ultrapassou os limites ali Acho que tá tudo bem falando, sabe? Faz um tempo já que eu não guardo E isso é um problema também Se eu tenho algum problema com alguém, eu vou lá resolver A não ser que eu ache que o problema é irrelevante Mas tipo assim, resolvo Não é uma questão pra mim Isso pode ser mal visto, mas eu fico em paz Então acho que é priorizar sempre Mas é isso, a gente tem que se botar em primeiro lugar Sempre que a gente nasceu sozinho, vai morrer sozinho Exatamente

Pô, a gente tem que se rodear de pessoas que também entendam o seu ponto, sabe? Eu acho que... Eu também entendo super isso de, tipo... Tá num momento caloroso e não falar, eu acho super válido. Acho que tem que... Tipo assim, ah, eu tô puto com alguma coisa. Você acalma. Você acalma primeiro. E aí você fala. Bota as ideias no lugar. Independente de quanto tempo precisa pra isso. E aí depois você fala pra alguém. É porque se você tá num momento caloroso, você coloca suas ideias calorosas, o resultado também vai ser caloroso. Pois é. E você vai se arrepender e piora, entendeu?

Você acaba sendo grosso, ofendendo e tal, e não passando a ideia que você realmente quer passar. Que vai todo o seu sentimento junto. Sim. E às vezes, tipo, alguém feriu o seu eco, alguém falou alguma coisa pra você que você não gostou. Não é pra você responder na hora, né? Você tem que inspirar. Você tira um dia, né? Você fala, ah, já sei como responder. Pois é, sim. Pois é, exatamente. Mas nunca se rebaixando também, porque eu acho que a gente não deve se rebaixar. É falar o que sente de uma maneira honesta. Honesta, sincera e se machucar sempre.

o outro, entendeu? Porque eu acho que existe muito esse lugar de alfinetar. Sim. Na maioria das vezes, entendeu? Então, realmente, é um trabalho interno. Você leva pra terapia e traduz isso da melhor maneira possível. Pra ficar mais claro pra pessoa e mais claro pra você. E aí, todo mundo consegue resolver e as relações andam, entendeu? É, porque eu acho que estar calmo não significa não ser tóxico ou não ser... não machucar o outro. Porque, às vezes, você pode estar com um discurso super calmo e tal e falar coisas que afetam o outro.

Exatamente. Então, tipo, é sempre pensando em falar como você se sente sem afetar o outro, né? Eu acho que esse é o maior desafio, porque a gente tem que deixar um pouco o nosso ego do lado, assim, de lado, pra poder comunicar pra outra pessoa. Sem humilhar. Sem ser egoísta, né? Sem humilhar, sem botar a pessoa pra baixo. Nesse rolê todo da gente se tornar adulto e ficar mais maduro, a gente aprende a se priorizar. Na marra, até, às vezes. E aí, só que a gente também precisa de ter amigas, entendeu? Então, como que a gente...

fala sobre relações às vezes e determina um limite das relações sem machucar um ou outro e que tudo continua muito bem, tudo continua muito gostoso. E eu acho que isso vale pra toda amizade. Exatamente. Eu acho que, tipo, uma coisa que a gente vai aprendendo com o tempo é entender os nossos limites, entender o limite do outro. E é importante que os dois exponham isso. Por isso que, tipo, é importante falar o que a gente sente. E aí, ao mesmo tempo que eu respeito os meus sentimentos, eu respeito os sentimentos do outro.

no momento que esses dois se encontram, a gente consegue entrar num consenso, né? E aí a gente... Amiga, você foi tão fofa! Porque às vezes não são os dois, são três. Então é mais difícil ainda. Mas se os três querem, dá certo. Exato. Eu acho que a gente vai aprendendo a lidar com tudo. Porque as pessoas não são tão ruins, assim. As pessoas só têm uma maneira diferente de lidar com as coisas. E tá tudo bem. As pessoas cresceram de uma maneira diferente.

né então a gente tem que ter empatia principalmente porque a gente ama né então agora agora você vai se queimar que eu me passei

também, porque, tipo, conversas são estabelecidas, coisas são ditas, mas o tempo é meio que o melhor remédio e é o que resolve tudo. E eu acho que é muito doido, porque, assim, não falando da gente, falando do que é de sair agora. Cara, eu acho que tem tanta coisa envolvida, tipo, dinheiro, carreira, fama, que deve ser ainda mais difícil de, tipo, assim, exemplo. Sim, porque, nossa, assim, uma carreira global hoje, tipo, é muito doido. E tem uma empresa administrando por trás e elas e o psicológico de cada... E a empresa, com todo respeito, o hype, mas deve ser...

Então assim, gente, deve ser difícil pra caralho. Pra gente que é nacional, é difícil gerenciar. A gente que ainda é nichado, que tem uma empresa que apoia super a gente, que assim, não tem questão nenhuma. A gente consegue escolher quando a gente grava. Agora imagina, elas tão mal, mal, porque tipo assim, elas não tiveram tempo de construir um amizade. Tipo assim, super, e aí tem que fazer show, tem que fazer turnê, tem que lidar com contrato, tem que lidar com rotina. Deve ser muito difícil, sabe?

E a gente tem o privilégio de poder dar uma pausa. Sim. E os negócios da perfeição delas, que elas sempre têm que estar impecáveis. Elas sempre têm que estar magras. Elas sempre têm que... Toda essa indústria do K-pop, né? Meus amores. É muito doido. Essa indústria da perfeição. Que as coreografias, elas têm que estar, nossa, milimetricamente certinhas. Não é uma coisa da Manon, por exemplo, que ela não era nada. Ela só era bonita e tal. E ela teve que aprender em, sei lá, pouquíssimo tempo tudo que as minhas gente aprendeu.

um ano que eles fizeram aquele reality, não foi? Sim. Gente, um ano é muito pouco. Muito pouco. Eu acho que muita coisa vai ser ainda exposta aí durante esse tempo, entendeu? Também acho. Capaz. Eu acho que tem contato, né? Então, assim, vai ser difícil de sair alguma coisa. Mas, quem sabe, né? Escanhar as perguntas. Qual emoção você tem mais dificuldade em lidar? Qual emoção? É, eu adoro a raiva. Sabia? Tu gosta. Eu amo a raiva.

É dificuldade, né? É dificuldade. O que eu mais amo é a raiva. Porque eu fico assim... Eu não fico numa raiva de tipo... Ai, quero matar essa pessoa. Eu fico numa raiva tipo assim... Tô com tanta raiva dessa filha da puta. Tô com tanta raiva dessa filha da puta. Que eu vou fazer acontecer. Que eu vou fazer acontecer agora. Ela vai ver. Sabe? Exatamente isso. Não, eu acho que tipo assim... A raiva tá... Eu acho que também pode ser confundida, né? A raiva pode ser confundida com o impulso. Porque a raiva pode estar juntamente ligada... Ai, eu vou provar que eu sou boa. Eu vou provar.

Eu tenho um pouco de autoestima, de tipo assim, pô, eu acredito em mim, eu vou mostrar pra essa pessoa que eu sou foda. Então eu vou fazer acontecer. Sim. Entendeu? Então tem uma coisa de adrenalina ali. Sim, é uma adrenalina. Gente, quando eu tenho raiva, bicho... Você fica chegando quente. No... Você se move, você vai... Tu não vai ver o mousse que eu vou fazer agora. De tanta raiva que eu tô. Juro. Bicho, dá um ódio. E eu sinto mais que tu odeia. Que eu odeio... Tristeza, eu odeio tristeza. Tristeza não tem nada de bom, não tem nada de positivo.

é importante sentir triste né para a gente valorizar os momentos felizes mas odeia a tristeza odeio dele pessoa eu odeio sentir ciúme ciúme porque eu não sinto muito então não tô muito familiarizada e aí quando eu sinto é tipo assim nossa gente é um uma quentura no coração talvez não seja nem ciúme né seja um uma raiva misturada com sei lá e mexe com muita coisa mais com autoestima mais com raiva mexe com

Cara, eu acho que ficar depressiva lá, calma, triste, ganha. Porque a raiva ainda tem um... Ai, eu posso descontar. Eu posso chorar, eu posso gritar e tal. A tristeza, você fica só em posição fetal. Você fica tipo assim... Se tudo acabar agora, se o mundo acabar agora, tá tudo bem. Entendeu? É uma falta de esperança na vida. É isso que é ruim. O meu, o que eu gosto é plenitude. Mas o que eu acho mais difícil... O que é plenitude? Plenitude é estar bem, estar em paz. Ah tá, estar pleno.

Tipo, é um momento de paz mesmo. Mas é justamente o controverso da ansiedade. Porque eu sou uma pessoa muito ansiosa. Então, qualquer coisa... Todo dia que eu acordo, eu tento lidar com a minha ansiedade. Tipo, independente do que tá acontecendo na minha vida, tudo é muito urgente. Esses dias eu acordei, tipo, mega ansioso. Acho que eu te mandei mensagem. E aí, o Adria percebeu que eu tava ansioso. E aí, ele foi lá, me acalmou, tudo e tal. Eu conversei com ele, comecei a me sentir melhor. E aí, tipo, eu fiquei sabendo de coisas. E aí, essas coisas vão ficar com a minha vida. E me deixam ansioso. Mas não exatamente.

mal. E aí, ansioso que eu fico acelerada e eu fico tentando descobrir o porquê, fico perguntando na minha cabeça. E aí, parece que tudo eu tenho que resolver em 5 segundos. E aí, a plenitude me deixa bem, porque quando eu sinto plenitude, parece que... Parece que tá tudo resolvido. É, eu vejo o mundo realmente como é que ele é, entendeu? Porque a ansiedade não é normal. Eu tô tentando tirar isso de mim tem anos. E aí, é muito difícil. Nossa, é muito difícil. Amigo, tem remédio? Não, eu vi até um TikTok de uma mulher que ela fala assim, ai, quando eu percebo que não preciso fazer as coisas na pressa. Sim. Então, ela começa, tipo, ela tá cozinhando...

Ela tá assim, aí ela começa... E aí passar um creme na cara, ela sente a pele dela e não sei o quê. Cara, tem uma coisa que eu não queria fazer mais, que há anos atrás eu não fazia, que era assim que eu acordo, eu não pegava o celular. Cara, isso me dava uma coisa de, tipo assim, nada é urgente. Porque a partir do momento que eu acordo e eu não pego o celular, o celular não existe. Então eu vou lá, faço meu café e tal. Porque eu tenho o privilégio de fazer isso, né? Hoje eu não consigo mais.

Simplesmente, eu preciso acordar e abrir o WhatsApp pra ver o que eu tenho que fazer no dia. E se você colocar, tipo assim, o seu celular despertar no banheiro? Ai, você... Não, mas alto, algum lugar perto da sua cama, mas que você precise levantar pra desligar. Eu acho que o problema meu não é levantar, o meu problema é não abrir o WhatsApp. Porque aí quando você vê o celular, você já pensa, ai, tem que abrir o WhatsApp. Exatamente, você tem que ver o que eu tenho que fazer no dia, o que tá rolando e tal, é uma urgência que eu pratiquei antes e eu consegui,

Eu não consigo mais. Sim. Quer dizer... Eu tô praticando agora. Ah, então. É bom praticar. Tem dado certo, entendeu? Tipo, eu cheguei no nível tão... Aí eu falei, deixa eu deixar de câncer. Sim, sim. Depois que eu fizer meu cuscuz, que eu comecei a fazer cuscuz. E aí eu faço meu cuscuz. Aí quando eu termino de comer, eu pego no celular. Eu acordo oito, só que eu pego no celular umas dez. Eu acho que você e Sofia tem muito isso de ansiedade mesmo. De, ai, o que eu preciso fazer? Não sei o que, não sei o que lá, não sei o que lá. Sabe, é? Eu acho que minha carreira vai acabar se eu não responder o WhatsApp. Não. Às nove horas da manhã. Nossa, gente.

eu sou tão tranquila. Eu tô nem aí. Eu acho que o meu problema é nem fazer na hora. O meu problema é saber o que eu tenho que fazer. Sim. Porque se eu sei o que eu tenho que fazer, eu preciso me organizar na cabeça, entendeu? Então, tipo assim, hoje eu odeio quem atrasa. Então, hoje eu fui fazer exame médico da CNH pra renovar a CNH. A médica atrasou uma hora. E eu fiquei lá. Nossa. Achando um absurdo. E eu não tinha nada pra fazer depois. Mas, tipo assim, eu fiquei, tipo... Dá um ranco. Não. Não, gente. Não, não. Não, não. Se fosse eu, eu jamais atrasaria. Sim, sim. Eu não atraso nada.

Entendeu? Mas eu entendo que é uma coisa muito Da minha cabeça, talvez, e tal E aí, tipo, fiquei tranquila lá Fiz, voltei pra casa Fiz o que eu tinha que fazer e tal Não me atrasou em nada, mas é mais o momento, sabe? O momento presente que a gente fica ansioso E isso é muito doido pra vocês sentirem Ansiedade no dia a dia Porque quando eu sinto É em momentos muito específicos, tipo Ai, quando a gente vai se apresentar pra um grande público Eu odeio, com todo respeito, gente Mas eu fico muito ansiosa Assim, é terrível pra mim

Quando, sei lá, eu tenho que me expor de alguma maneira. A gente vai num negócio diferente que a gente ainda não conhece. É nesses momentos que eu me sinto ansiosa. Ou quando eu ia pra escola. É invisível, a gente sabe. Até aqui, amiga. É, eu acho que a ansiedade é diferente. Tipo, eu também fico super ansiosa pra me apresentar pro público. Mas é uma ansiedade diferente. É tipo, eu preciso... Tipo, no público, é tipo, eu preciso suprir aquela expectativa. E no dia a dia, é tipo, eu preciso entregar o que precisa ser entregue. Sei lá, é diferente, não sei. Talvez seja uma ansiedade diferente. Sim, sim.

cabeça estabeleci que eu tenho que entregar tudo até as seis horas. Até o horário comercial. Até o horário comercial. Até umas vinte. Até porque eu odeio ficar trabalhando de noite. É um trabalho, gente. Desculpa. Mas é... Não, isso é até bom, assim, você estipular que, ah, a partir das seis eu não vou mais fazer isso porque a gente tem muita essa dificuldade. Ah, gente, problemas agora bem... Problemas de preglésio. Problemas de preglésio. Exato. Mas é tipo assim, ah, de trabalhar até as onze da noite, meia-noite. Perguntando pra você, quer dizer, depende, né? Mas, tipo assim, você pode escolher o horário

que você trabalha. Você vai escolher, tipo, das 10h até as 6h ou das 6h até meia-noite? É, é isso. O meu problema é que eu escolho das 5h da tarde até as 5h da manhã. Eu escolho das 9h até as 6h. Mas aí, é tipo assim, aí quando, por exemplo, eu tô no dia muito corrido e eu tô estressado e eu falo, meu Deus, eu preciso entregar isso até as 6h da noite. Aí eu penso, eu tô de boa. Eu posso flexionar até as 8h. Qual o problema? É na cabeça. E aí eu mudo e eu entrego antes das 8h e fico suave.

estudi. Entendeu? É muito psicológico. É mais uma coisa de horário comercial, né? Que, tipo, não... A gente... É engraçado, porque, tipo, quem não trabalha em horário comercial não precisa entregar as coisas em horário comercial, mas a nossa cabeça tá pra isso, né? E é até bom, porque, tipo, assim... É, eu sinto que eu funciono melhor assim. Eu acho que o certo é a gente trabalhar em horário comercial e depois não... Sim, é até engraçada a relação que a gente tem de trabalho, porque a gente é da mesma agência aqui. Então, os meninos conhecem exatamente o tipo de personalidade que a gente tem.

Então, eles sabem exatamente quando eles podem, tipo, me chamar. Normalmente, é final da tarde que eles chamam. Que aí, eu tenho certeza que eu vou estar livre e vou poder responder eles. O Kaique, eu sei que é de manhã, já bem cedo. Que ele acorda muito cedo. Sofia, eu sei que você acorda, tipo assim, nove, dez. É. E aí, você gosta de fazer as coisas meio-dia, uma da tarde, duas da tarde. E é muito doido isso, né? Não, e é engraçado, porque eu também acostumei... Porque a gente trabalha em três. E aí, a gente tem que ceder. Então, tipo assim, eu acostumei a minha... Eu gosto de acordar cedo.

de malhar de manhã. Eu malho de manhã pra estar disponível à tarde pras minhas amigas, entendeu? Porque a gente vai funcionar melhor nesse horário. E eu amo malhar de manhã. Então, é tipo assim, é... A gente vai vendo na agência e tudo, e eles não geram, entendeu? É difícil! É difícil! Gente, eu malho à noite. Mas é que é um privilégio nossa, a gente poder escolher. Não, total, total. É, exatamente. Sendo que a gente escolhe momentos diferentes. Então, o Kaique escolhe de manhã, eu escolho à tarde, a Edu escolhe à noite. Sendo que tem momentos que a gente precisa estar junto, né? Porque as nossas reuniões, elas são, no meio

de tudo isso, que é tipo duas horas, três horas, entendeu? É, sim. E aí é doido, porque assim, pro Kaique, é um tempão que passou até chegar às duas horas. Pra Sofia também, a Sofia já foi na academia, já voltou. Eu tô acordando. Eu tô uma e meia falando, ai, reunião. É. Eu tô assim. Gente, minha rotina não é saudável, mas eu vou mudar isso aí em breve. Já melhorou bastante. Esperem. É sobre isso, gente. Talvez nós somos o único trio no mundo que está sobrevivendo, mas a gente quer, entendeu? Não, é porque a gente quer, a gente arrasa.

O que você faz quando percebe que não está bem? Terapia. Terapia? Você faz uma vez por semana ou tu marca? Quando eu não tô bem, eu começo a marcar extra. Tipo, duas, três. Eu faço massagem. Ótimo. Gente, é sério. Mas isso é um autocuidado, né? É, eu me autocuido. Então, às vezes eu tiro uma noite pra, tipo assim, tomar um banho maravilhoso, botar hidratante em todo o meu corpo. Às vezes eu marco massagem constantemente,

eu acho que é, tipo, um alto prazer, sabe? Ótimo, maravilhoso. Tipo assim, eu me sinto bem de estar me cuidando. Sim. Então, enfim, se eu não quero, às vezes eu saio pra fazer alguma coisa sozinha, tomar um café sozinha, enfim, sabe? Sério? Aham. Nossa, Aderson. Sim. Amiga chocada? Quando ela na rua, tipo assim. Lá dentro. É, eu canto. Você canta? Não, eu fico lá no... Eu coloco no meu quarto, eu coloco cara o quê? Eu começo a cantar as músicas que começam a escrever. Ah, legal. E às vezes eu escrevo. Delícia. Ok.

Porque sai, né? Sai, vai saindo. E você? Eu limpo a casa. Mas é porque eu sinto que saindo a sujeira da casa parece que a minha mente fica mais organizada, sabe? Mas isso é um autocuidado também. É, tipo assim, você tá cuidando do espaço que você mora. E aí quando eu sinto tudo cheiroso e tudo bonito, eu fico... Dá aquela sensação gostosa. Aí eu tomo um banho relaxante, aí pronto. No caso eu não limpo a casa, eu só tomo banho. Não, mas o banho já é ótimo. Já é ótimo. Mas é tudo, então.

Esse dia eu fui comprar alguma coisa no shopping que eu precisava. Aí eu olhei para um spa e falei, e se eu fizesse uma massagem? Agora. Aí eu entrei lá e falei, tem horário para agora? Ela falou, tem. Eu falei, pois eu quero fazer agora. É isso aí, porra. Ai, delícia, delícia. A minha psicóloga recomendou, sabe aquelas massagens de cabeça? Eu amo, amiga. Você pode fazer em dupla. Eu quero. Em trio. Eu tenho um lugar que faz em dupla. Você pode fazer em trio? Eu posso perguntar para ver se tem. Perguntas.

É um lugar que eu sempre vou, aqui perto. Eu marco drenagem no corpo todo, massagem. E não dói drenagem? Porque não é uma força assim, ó. Não, não é uma força. Não? É tipo uma massagem normal. E na cabeça, 45 minutos de cabeça. Imagina, 45 minutos de alguém só... Que delícia. Sabe aqueles negócios que você põe na cabeça que te dá um arrepio? E elas usam isso. Ah, eu quero isso. Quando elas botam arrepiando tudo. Isso que é muito bom, gente. Nossa, que delícia. Eu tenho vontade de fazer até hoje massagem tântrica. Tântrica, é verdade.

Não, pera aí. Tu quer chegar nos finalmentes? Não, eu convidaria o Adria pra fazer junto comigo. Porque se foi à vontade. Então aí eu vou levar pra ele. E se ele quiser fazer, a gente faz. Ah, legal. Porque é um profissional que tá ali, né? Tipo, não tem malícia. Nossa, é verdade. Não, não. Vai pegar nele, não. Mas, amiga, se você quiser fazer o curso... Você aprende. Isso. Aí eu aprendo. É porque se foi à vontade, entendeu? Ah, gente, eu levo tudo pro meu namorado. Só não vai abrir o relacionamento. Daqui a cinco anos, quem sabe, né? Mas... Santo Deus!

Faz o curso. Deve ser legal fazer o curso e depois aplicar, sabe? Deve ser legal. Sim. Eu queria fazer a quiropraxia da pessoa. Trá, trá, trá. Só que eu tenho medo de quebrar o meu pescoço e morrer. Não vai, amiga. Amiga, eu também tenho medo. Será? Eu tenho medo. Amiga, porque é um tráque. Uns negócios assim. Tenho medo, eu tenho medo, mas é... Trá, trá, trá, trá. Esqueci a música. Essas meninas vão no trá, trá, trá, trá. Nossa, gente, a gente flopou nessa junção de música agora. Flopou muito agora. Flopou. Acho que comandam.

no tra, tra, tra, tra, tra, tra, tra, tra, tra, tra, tra, tra, tra, tra. Você é isso, né? Quem que você é nessa buceta? Eu sou a Sofia, você é tudo a Santinha. Eu sou o ciclope pirocudo com o preto. Eu sou a Doarda e esse é o programa. E bem-vindos à volta do canal. A nossa segunda temporada. Tchau. Espero que vocês tenham gostado. Foi mais sentimental hoje, não foi? Foi mais adulto, gente. Desculpa, é que a gente fez nessa vibe. A gente tá adulto, gente. A gente tá adulto.

com a gente. NU? NU? Beijo!