#76 - Quem você seria se ninguém tivesse te avaliando?
Você já se pegou tentando provar sua competência o tempo todo mesmo quando ninguém está cobrando isso de você?
Neste episódio do Emoções em Movimento, falamos sobre a autocobrança que nasce da sensação de estar sendo constantemente avaliada, e como isso vira uma armadura que, em vez de proteger, acaba nos afastando do que realmente importa: nossas relações, nossos erros, nossa própria vida.
Um convite para se perguntar: quem eu seria se, por um dia, ninguém estivesse me avaliando?
🎧 Novo episódio a cada quinze dias, falando sobre emoções, autocrítica e vivências do cotidiano, com uma pitadinha de psicologia.
Laura da Silva Zago Psicóloga (CRP 06/178820)_____________________________________________________________
Indicação:
Filme:
Soul (2020)
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