Longevidade e Performance: Mitos do Esporte ao Extremo - Dr. Gabriel Ganme - SSL 136
No Episódio 136 do Saúde Sem Limites, o host Professor Ricardo Ambrosio recebe o Dr. Gabriel Ganme, médico do esporte com mais de 40 anos de prática médica, preceptor da Unifesp, atleta de trail run e mergulhador.
Neste encontro, desmistificamos a real fronteira entre a busca desenfreada por performance e a verdadeira saúde ao longo dos anos. Descubra os perigos ocultos do consumo de álcool pós-treino intenso, o papel real da reposição de eletrólitos, os parâmetros clínicos da ergoespirometria, e por que o básico bem feito, sono, hidratação e força muscular ainda supera qualquer atalho ou modismo.
Este episódio é indispensável para fisioterapeutas, educadores físicos, médicos, atletas e entusiastas que buscam entender como a fisiologia do esforço e a prescrição correta de exercícios constroem uma longevidade funcional de verdade.
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CONVIDADO
Dr. Gabriel Ganme (@drgabrielganme)
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Professor Ricardo Ambrosio (@ricardoambrosiofisio)
Dr. Douglas Pupo (@fisiodouglaspupo)
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