Estética Feminina: Treino Inteligente e Shape Sustentável - Dani Balbino - SSL 132
No Episódio #132 do SAÚDE SEM LIMITES, os hosts Professor Ricardo Ambrósio e Dr. Douglas Pupo recebem a atleta profissional de fisiculturismo, treinadora e estudante de Fisioterapia Dani Balbino.
Descubra a diferença prática entre o shape de competição e a construção de um físico estético, harmonioso e sustentável para a mulher do dia a dia. Dani compartilha sua trajetória de superação ao ser diagnosticada com artrose severa e espondilolistese aos 16 anos, revelando como transformou limitações em força para vencer campeonatos internacionais e como adapta a biomecânica e o treino de dorsais, glúteos e ombros para criar a silhueta feminina perfeita sem perder a funcionalidade.
Este episódio é obrigatório para mulheres que buscam hipertrofia com saúde, praticantes de musculação, personal trainers, fisioterapeutas e todos que desejam alinhar estética refinada e longevidade articular!
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Dani Balbino: @danibalbino
Dr. João Mendes: @drjoaomendes
Prof. Ricardo Ambrósio: @ricardoambrosiofisio
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